Влияние витаминов на развитие ребенка, психомоторику

Наверняка, многие родители сталкивались с ситуацией, когда их детям назначают прием витаминов. И хотя некоторые считают, что данные назначения являются несущественными, витамины выполняют важную роль в организме человека, и особенно ребенка.

Маленький кроха с рождения требует нашей опеки и защиты. Его организм ежедневно познает что-то новое, растет и пытается противостоять инфекциям. Конечно, в этом ему нужна помощь. Для нормального развития и роста малыша очень важны витамины, которые участвуют в процессах кроветворения, окислительных реакциях, регуляции всех обменных процессов. Витамины также входят в состав многих ферментов.

Нужно учитывать, что витамины практически не синтезируются в организме человека. только некоторые витамины группы В и витамин Д образуются в небольшом количестве. Остальные же элементы мы получаем с пищей.

Новорожденный ребенок получает витамины с грудным молоком матери. Детям постарше витамины поступают с фруктами и овощами, молочными продуктами и мясом. Также детям дают витаминные комплексы, которые помогают получить суточную дозу необходимых для нормального развития организма элементов.

Витамин С важен для ребенка с рождения, так как он повышает иммунитет человека, способствует росту тканей, клеток, а также принимает участие во всех видах обмена.

Существует 15 биологически активных витаминов группы В. Все они влияют на организм ребенка и помогают правильному развитию центральной нервной системы. Витамин В1 также способствует функционированию органов системы пищеварения. Витамин В2 вырабатывает энергию в организме, улучшает усвоение пищи, поддерживает состояние кожи, положительно влияет на желудочно-кишечный тракт. Витамин В6 действует на жировой обмен, кислотообразующую функцию желудка, кроветворение. Витамин В12 принимает участие в белковом обмене и кроветворении. Витамин Вс также положительно влияет на кроветворение и способствует на синтез эритроцитов.

Витамин РР имеет сосудорасширяющее действие и стимулирует процессы клеточного обмена.

Витамин А также важен для детского организма и оказывает благотворное влияние на его рост. Кроме этого, он способствует устойчивости организма к инфекционным процессам. С его помощью поддерживается зрение, слизистые оболочки и кожа.

Витамин Е поддерживает хорошее состояние каппиляров и влияет на функцию эндокринных желез.

Новорожденному ребенку важен витамин Д, который является своеобразной профилактикой рахита. Он стимулирует рост костной ткани и регулирует обменные процессы кальция и фосфора.

Следует понимать, что ребенку любого возраста необходимы витамины, которые наилучшим образом можно получить с помощью витаминных комплексов. Но их передозировка такая же вредная, как и недостаток. Поэтому все витамины следует принимать только под наблюдением педиатра и в строгом порядке.

РЕКОМЕНДУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ:Витамины для детей Мульти-табс