Узнай, что разрушает отношения в семье

По мнению психологов из Калифорнийского университета, причиной негативных изменений в отношениях между супругами может быть плохой сон у того, кто вдруг перестал ценить и обращать внимание на другого.

В исследовании американских ученых приняли участие 60 семейных пар, возрастом от 18 до 56 лет. Все участники должны были вести дневник и фиксировать в нем, хорошо ли они спали ночью и как после сна они относятся к своему близкому человеку.

После этого ученые устраивали супругам очную ставку. Муж и жена должны были обсудить друг с другом накопившиеся проблемы, а их разговор записывался на камеру. Оказалось, что те, кто плохо спал, воспринимали свою вторую половину хуже, чем люди, которые высыпались. Психологи считают, что из-за плохого сна человек становится более черствым и грубым, перестает ценить эмоции близких людей и не замечает знаки внимания партнера. Недосыпание делает человека эгоистичным, в результате он начинает ставить свои интересы превыше всего.

В общем, если вам кажется, что обстановка в вашем доме стала немного напряженной, то для начала просто хорошенько выспитесь сами и дайте выспаться своему партнеру. По мнению психологов, этого, скорее всего, будет достаточно, чтобы ваши отношения наладились, и в дом вернулись любовь и покой.

По информации: comments.ua