Календарь красоты для мамы на 16 октября

Полезные советы на вторник, 16 октября, 2-й лунный день.

Завтрашний день прекрасно подходит для любых начинаний. Особенно это имеет прямое отношение к физическим упражнениям, диетам и прочим активностям, которые касаются здоровья тела. К примеру, хорошо запускать цикл зарядок или даже купить абонемент в фитнес-центр.

Хорошее время и для начала образовательных процессов. Можно начать посещать какие-то курсы, к примеру, курсы в автошколе или занятия по изучению иностранного языка.

Важно во вторник жить по принципу «все, что нравится». Например, употреблять в пищу только любимые продукты, не заставлять себя есть невкусную, но вроде бы как полезную еду – пользы все равно это не принесет никакой. Поэтому можно побаловать себя чем-то вкусненьким, но это не значит, что следует набивать желудок и поглощать большое количество еды. Следует помнить, что хорошо только то, что в меру.

Кстати, такой принцип касается не только еды, но и общения с людьми. Старайся избегать контактов с теми личностями, которые тебе не по душе. Если избежать таких встреч невозможно, то контакты старайся сводить к минимуму.