Как утолить жажду в жару летом: 5 рецептов фруктовой воды

Как утолить жажду в жару летом? Нет ничего лучше простой воды. Но пить ее так скучно… Хочется чего-то вкусненького… Мы расскажем, как при помощи фруктов и ароматных трав сделать вкусные и полезные освежающие напитки. Предлагаем вам 5 рецептов фруктовой воды, которая понравится и вам, и вашим деткам.

Не ожидайте взрыва вкуса и какого-то очень сладкого напитка. Вы получите воду с тонким, освежающим ароматом. Настолько легким, что порой кажется, что его и нет, при этом вода будет куда приятнее на вкус. Кстати, и приготовить ее очень просто. Вам даже не понадобится никаких приспособлений, вроде блендера, миксера и прочих. Только несколько банок, в которых вы потом будете хранить напиток в холодильнике. Итак, приступим.

Как сделать фруктовую воду: рецепты освежающих напитков на лето, чтобы утолить жажду

Для приготовления фруктовой воды нам понадобится:

Фрукты. Любые, какие вы любите, кроме бананов. Фрукты должны быть спелыми, чтобы максимально раскрылся их вкус и аромат. Хорошо класть в воду ягоды, цитрусовые, ананас или арбуз.

Травы. Это опционально. Травы класть необязательно, если вы их не очень любите. Однако иногда они чудесным образом подчеркивают вкус фруктов, и вода получается восхитительной.

Банки или кувшины. Желательно с крышками.

Кувшин с ситечком. Или можно просто взять отдельное ситечко. Ягоды из воды в стакане будут смотреться не очень привлекательно, да и на вкус уже будут не очень. так что воду лучше процеживать.

Мадлер (это такая толкушка) или просто ложка, чтобы размять фрукты и травы.

Вода. Любая вода, которую вы пьете всегда. Это может быть даже вода из-под крана, если ее вкус и качество вас устраивает.

Читай также:Сколько воды нужно ребенку от рождения до 14 лет

Какие травы используют для приготовления фруктовой воды

Как сделать фруктовую воду: рецепты освежающих напитков на лето, чтобы утолить жажду

Какие нравятся, и какие есть под рукой. Обычно в таких рецептах используют мяту, но интересные сочетания вкусов дает также базилик, розмарин, шалфей, тимьян или лаванда.

А теперь рецептов освежающих напитков из фруктов и воды, которые помогут утолить жажду в жару. Количество ингредиентов указано на 2 литра воды, но вы можете менять пропорции по своему вкусу.

Как сделать фруктовую воду из цитрусов: Рецепты

Как сделать фруктовую воду: рецепты освежающих напитков на лето, чтобы утолить жажду

Нарезаем половинками кружочков 1 апельсин, 1 лайм, 1 лимон. Кладем в банку, немного разминаем мадлером, чтобы фрукты дали сок, но не превратились в кашу. Заполняем банку льдом, доливаем водой до края. Аккуратно перемешиваем ручкой ложки. Закрываем крышкой, ставим в холодильник или просто в прохладное место. При желании можно добавить веточку розмарина (смотрите, как приготовить лимонад с розмарином).

Как утолить жажду в жару: рецепты освежающих напитков на лето

Можно пить сразу, но аромат станет более насыщенным через 1-2 часа, а еще более полный вкус напиток приобретет через сутки. Даже до следующего дня лед может растаять не полностью и будет служить своеобразным ситом, отделяющим воду от кусочков фруктов.

Читай также:Лимонная вода на завтрак укрепит иммунитет и нервную систему

Как сделать фруктовую воду с малиной и лаймом: Рецепты

Получается интересный, слегка терпкий напиток с приятным цветом. Два лайма разрежьте на четвертинки, отожмите руками сок в банку, затем четвертинки бросьте в банку. Добавьте горсть малины. Немного подавите фрукты, но только слегка. Добавляем лед, воду, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.

Как утолить жажду в жару: рецепты освежающих напитков на лето

Как сделать фруктовую воду с ананасом и мятой: Рецепты

Как утолить жажду в жару летом: Фруктовая вода с ананасом и мятой (рецепты, фото)

Веточку мяты или листочки мяты (если хотите, чтобы они красиво плавали в банке) положите в емкость. Немного перетираем мяту мадлером, вы должны почувствовать ее аромат. Добавляем кусочки ананаса, разминаем еще. Лед, вода, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.

Как сделать фруктовую воду с ежевикой и шалфеем: Рецепты

Как утолить жажду в жару летом: Фруктовая вода из ежевики и шалфея (рецепты, фото)

Получается тонкий и освежающий вкус. Добавляем листья шалфея в банку, немного разминаем. Добавляем горсть ежевики, разминаем. Лед, вода, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.

Как утолить жажду в жару: рецепты освежающих напитков на лето

Как сделать фруктовую воду с арбузом и розмарином: Рецепты

Как утолить жажду в жару летом: Фруктовая вода из арбуза и розмарина (рецепты, фото)

Веточку розмарина кладем в банку, немного разминаем, даже при небольшом усилии розмарин очень быстро отдает свой аромат, так что слишком не усердствуйте. Добавляем кубики арбуза, очень слегка разминаем. Лед, вода, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.

Розмариново-арбузная и ананасово-мятная вода получается самой сладкой. Если остальная покажется вам пресноватой, то можно добавить мед или даже сахар. Все равно это будет не хуже покупных лимонадов. Кстати, это только основные рецепты, вы можете экспериментировать бесконечно, используя другие фрукты и травы, по-разному их смешивая. Это огромный простор для творчества.

В стакан воду можно наливать через ситечко, чтобы фрукты и ягоды в него не попадали. Или использовать кувшин с ситечком или крышкой.

Освежающие напитки в жару, чтобы утолить жажду

Ну и наконец еще один плюс такой воды — на вечеринке вы удивите своих друзей этим вкусным, легким и красивым напитком. Попробуйте и пишите нам, какие еще сочетания фруктов и трав вы придумали.

Важно! Сколько такая вода может храниться? В холодильнике — около 3х суток. Поэтому не рекомендуется делать слишком много воды заранее, тем более, что готовится она буквально 2 минуты, и для вас не составит особого труда регулярно готовить свежую.

В следующем материале мы расскажем, почему в жару пьют горячий чай. Следите за нашими обновлениями.

Источник: econet.ru