Маме на заметку: что делать, если ребенок промочил ноги

Для ребенка очень важно проводить время на свежем воздухе. Это и физическая активность, и смена обстановки и простор для развлечений.

Но когда из-за непогоды дети возвращаются домой с промокшими ножками, возникает желание свести прогулки к минимуму. Такие крайние меры и гиперопека ни к чему. Защитить от всего не удастся даже супермаме.

Лучше сразу по приходу домой выполнить несколько простых процедур, которые помогут уберечь ваше чадо от простуды.

1.Переобуйте ребенка. Первостепенная задача – снять источник проблем, промокшую обувь.

2.Согревающие ванночки. Очень важно максимально быстро согреть стопы. В этом могут помочь ванночки с морской солью или сухой горчицей. Для усиления эффекта профилактики ОРВ можно попарить и руки до локтя.

3. Согревающее растирание и массаж стоп. Следующим этапом согревания стоп может быть энергичное растирание согревающей мазью, перцовой настойкой или водкой. Рекомендуется делать растирание по часовой стрелке, нажимая на активные участки стоп. Можно выполнять массаж руками или нанести настойку на шерстяную ткань и растирать ножки ребенка уже с ее помощью. По окончании процедуры растирания, когда стопы согреты, можно надевать шерстяные носочки, а мазь или настойка продолжат свое действие.

4.Теплый напиток. Ножки в тепле, теперь можем закрепить результат вкусным согревающим напитком. Это может быть чай с имбирем и лимоном, травяной отвар или даже горячее какао. На ваше усмортение.:)

Плохой погоды не бывает, главное - знать, как оградить себя от неприятных побочных последствий и проводить время на воздухе с удовольствием!

Читай также: Профилактика простуды у детей

Детская аллергия: осторожно с пыльцой!

Резиновые сапожки на детские ножки: как выбрать?