3 типа мам, которые ничего не успевают

Охотно верим, нас, таких, много

.

Психологи даже выделили 3 основных типа мам, которым никак не удается все успевать, и сегодня мы расскажем о них.

МАМА-ЛЕНТЯЙКА

Скорее всего, это про вас, если масса вашего времени уходит впустую. Его съедают сидение в интернете, на диване с сериалом, болтовня по телефону и т. д.

Вы – мама-лентяйка, если вечером, честно оглядываясь на прошедший день, смело можете сказать: да, я почти ничего не сделала! Но ничего и не стремилась делать… Не подумайте, что мы упрекаем лентяев :-)!

Возможно, вы относитесь к тому типу людей, которых так сильно подавляет масса накопившихся дел, что им просто страшно начать. У вас заранее опускаются руки, вы тонете под психологическим давлением своих «хвостов».

Гора неглаженого белья, разгром в доме, надо готовить обед и ужин, а еще заниматься с ребенком, а еще надо... Надо. И это «надо» парализует.

Выход: лучшим помощником мамы-лентяйки станут мини-задачи. Не нужно работать от рассвета и до заката, пытаясь сделать сразу все. Определите себе одно дело в день и обязательно его выполните. Поверьте, у вас получится и это не страшно. На завтра – ставьте новую задачу. И так, шаг за шагом, выходите из своего ленивого кокона.

МАМА-ПЕРФЕКЦИОНИСТКА

Вы – Золушка «по собственному желанию». Весь день в работе: пироги в духовке, белье в шкафах по линеечке, пол сияет чистотой, а дети румянцем.

Но вы уже заранее знаете, что в пироге неидеальная начинка, белье разложено не по цвету, а на полу – осела свежая пыль, хотя она пока не видна обычному глазу. И еще вы не успели помыть кота и погладить носки.

Советовать перфекционисткам расслабиться – зря тратить время. Всему виной опять же психология. Пытаясь быть идеальной хозяйкой, все успевающей супер-вумен и самой лучшей матерью такая мама отчаянно хочет успокоить внутри себя испуганного ребенка требовательных родителей.

Маму-перфекционистку мало любили просто так, за то, что она есть на свете. Наоборот, часто ставили условия: только отличное поведение, только блестящая учеба, только лучший ВУЗ и вот тогдаааааа ее одаривали долгожданным одобрением. Даже став взрослой мама-перфекционистка все продолжает делать идеально, боясь выйти из роли и не заслужить одобрение окружающих.

Выход: честно посмотрите на то, как вы тратите свое время. Возможно часы, потраченные на идеальную уборку кухни гораздо лучше провести с малышом? Он явно вам обрадуется больше, чем кристально чистый стол или сияющий чайник. А еще, он всегда будет любить вас безусловно. Просто за то, что вы – его самая лучшая на свете мама. И все равно, как ровно сложены его пеленки, главное, чтобы мама была рядом, обнимала и целовала. Подумайте об этом, лишний раз беря тряпку в руки.

МАМА-ОБЫЧНАЯ ЖЕНЩИНА, У КОТОРОЙ ОЧЕНЬ МНОГО ДЕЛ

И в большинстве своем мамы – такие. Весь день как белка в колесе, но постоянно какие-то недоделки из-за объективной нехватки времени, сил, желания, настроения и т. д.

Собрались убирать – капризничает ребенок, успокоили малыша – позвонила мама, поговорили с мамой – пора укладывать ребенка спать, пока он спит вы планировали что-то приготовить, но оказалось, что нет нужного ингредиента, и надо бежать в магазин! И так каждый день…

Выход: не надо мучить себя мифическими «я должна», «хорошие мамы всегда», ставить самой себе слишком трудные (и не всегда нужные) задачи, а затем нервничать, торопясь все их выполнить. Обычные женщины впадают в настоящее уныние, если не выполняют все, что запланировали сделать в течение дня! И абсолютно напрасно...

Не случится ничего страшного, если вместо домашнего ужина муж иногда покушает магазинные пельмени, а ребенок пообедает «баночным» питанием, а не заботливо сваренным вами супчиком.

Если вы убрали и пропылесосили в детской, а через пять минут по полу разбросаны игрушки – это значит, в детской порядок. Там чисто и все на местах – место игрушек в данный момент на полу вокруг играющего ребенка

. Если вы это примете, вам станет гораздо легче!

Мы думаем, что женщины, которые все успевают, живут либо в сказках и кино, либо одни, без детей, или у них есть прислуга

.

Все остальные имеют полное право быть счастливыми матерями и хорошими хозяйками без уникальной способности все всегда успевать.

Самое главное: расставить правильно приоритеты и не жертвовать своим здоровьем или нервами домашних ради порядка.

А как вы справляетесь с вечной нехваткой времени, и в каком типе мам узнали себя? Делитесь с нами в комментариях к материалу.

Тайм-менеджмент для молодой мамы: точка зрения психолога

Успешная мама: как сделать ребенка счастливым