Чтобы не поправиться, надо кормить грудью

Молодые мамы, которые кормят своих детей грудным молоком, имеют более стройную фигуру в среднем возрасте, чем их сверстницы, у которых дети искусственники. Исследователи полагают, что грудное вскармливание интенсивно снижает отложение жира в области талии, причем эффект этот остается очень длительным.

Факт, что естественное грудное вскармливание ребенка в течение первого года его жизни является мощным положительным фактором для развития младенца, всем давно известен и является неоспоримым. Но, как показывают исследования, кормя ребенка грудным молоком, мама приносит огромную пользу и своему собственному здоровью.

Как сообщили специалисты, предыдущие исследования показали, что женщины, вскармливавшие своих детей грудью, в будущем реже болели диабетом 2-го типа, раком груди, раком яичника, и у них значительно реже развивалась послеродовая депрессия.

В ходе нового исследования, проведенного американскими учеными из University of Pittsburgh, выяснилось, что у женщин, кормивших своих младенцев грудью, гораздо позже, уже в среднем возрасте, окружность талии была в среднем на 6,6 см меньше, чем у тех, кто никогда не кормил грудью. Однако это факт важен не только с точки зрения эстетики, у таких женщин снижен риск возникновения сердечно–сосудистых заболеваний.

Ученые считают, что живот - не лучшее место для накопления жира, а грудное вскармливание приводит к стойкому уменьшению таких отложений, причем эффект длится на протяжении десятилетий.

По информации:prostobaby.com.ua