Адель рассказала, как ей удалось похудеть на 15 килограммов

Адель буквально месяц назад вернулась к музыке после длительного перерыва. Певица удивила не только новым альбомом, но и своим внешним видом. Адель удалось заметно похудеть после родов.

В 2012 году Адель родила сына. Мальчика назвали Анджело Джеймс Конекки. В отличие от многих своих коллег по сцене, певица решила посвятить себя семье и ушла из шоу-бизнеса на три года. А когда наконец-то вернулась на сцену, поклонники заметили немалые изменения – Адель похудела после родов на 15 килограммов.

В одном из интервью певица призналась, что похудеть после родов и добиться таких результатов ей помогла диета. Адель исключила из рациона сахар, углеводы, острую и жирную пищу, отказалась от вредных привычек и добавила в меню овощные смузи. Также певица усердно работала в тренажерном зале. «Мне нравится работать в зале со штангой. Правда, я немного стесняюсь, потому что очень быстро краснею и после этого просто не могу смотреть на себя в зеркало…», – рассказала Адель.

Но если вы уже думали, что Адель похудела до размера XS, спешим вас разочаровать. Певица не планирует отказываться от своих пышных форм, а диета и спортзал – исключительно для того, чтобы привести тело в порядок и держать его в форме.