Почему после родов болят суставы

Сразу после родов на новоиспеченную маму падает много забот о малыше, но забывать о собственном здоровье, даже в этот беспокойный и напряженный период, никак нельзя: детей еще растить и растить, а для этого родительница должна быть свежа, здорова и бодра как морской котик.

Одной из «радостей» послеродового восстановления может оказаться боль в суставах, на которую жалуется каждая вторая роженица. Характер и продолжительность этих болей бывают очень разными, боли могут быть вызваны как физиологическими изменениями в организме женщины, так и заболеваниями. Только обследование у врача поможет определить причину.

Боли в суставах в первые дни после родов – скорее норма: за период беременности и родов им пришлось значительно сместиться, растянувшиеся мышцы постепенно возвращаются к прежнему состоянию, набранный во время беременности вес также служил немалой нагрузкой для позвоночника и ног – все это может стать причиной для болезненных ощущений. В этом случае врач может порекомендовать мануальную терапию, назначить диету, прием витаминов и специальную гимнастику.

Но если боль резкая, продолжительная, сопровождается повышением температуры, даже незначительным, отечностью - это свидетельствует о наличии воспалительных процессов в организме.

Самый распространенный диагноз, который встречается при таких симптомах – артрит или артроз. Эти заболевания поражают соединительные ткани и могут протекать на фоне инфекционных заболеваний, ослабления иммунитета, да и просто стресса. Хотя артрит и артроз весьма распространены, не стоит пускать их на самотек – со временем ситуация только ухудшится. Кроме того, боли в суставах могут свидетельствовать о наличии других заболеваний, диагностировать которые может только врач.

Необходимо проконсультироваться со специалистом, который посоветует сдать соответствующие анализы и подберет лечение. Врач обязательно учтет тот факт, что женщина кормит грудью.

Шимкова Марина, инструктор по подготовке к родам, инструктор по физическому развитию матери и ребенка, «Азбука для родителей»: «Чаще всего женщины жалуются на боль в спине после родов, но в этом нет ничего удивительного: спустя 9 месяцев постоянных изменений в организме и родов, вновь сместился центр тяжести – это может стать причиной лордоза, изгиба позвоночника с выпуклостью вперед. В этом случае рекомендуют гимнастику, массажи, ношение бандажа. В целях профилактики во время беременности важно правильно питаться, не перебрать с весом, не стоит избегать и умеренной физической нагрузки. Если нет противопоказаний, уже через 3 месяца после родов стоит продолжить заниматься физкультурой. Иногда боли в суставах возникают из-за неудобных ручек коляски или плохой обуви».