Тренировочные схватки Брекстона-Хикса: что это и как их распознать
- Автор
- Дата публикации
- Автор
- 561
![Тренировочные схватки Брекстона-Хикса: что это и как их распознать](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/6/e4/101ccde6-dfa336878f391491dfe239772a8d3e46.png?v=7253_1)
Давайте сегодня узнаем, что это такое схватки Брекстона-Хикса, и почему их называют тренировочными и ложными схватками.
Почему возникают тренировочные схватки, что нужно делать будущей маме, если она чувствует ложные схватки, и самое главное – как отличить тренировочные схватки от настоящих схваток.
Что такое тренировочные схватки и зачем они нужны
Тренировочные схватки – это нерегулярные кратковременные и безболезненные схватки, возникающие после 32 недели беременности (в отдельных случаях после 20 недели), которые не ведут к родам и не способствуют сокращению и раскрытию шейки матки.
Их еще называют ложными схватками или схватками Брекстона-Хикса по имени доктора Брекстона-Хикса, который в 1872 году первым охарактеризовал явление тренировочных схваток.
Во время тренировочных схваток женщина чувствует, как мышцы живота напрягаюются, будто каменеют, а потом это ощущение полностью проходит. Обычно такая схватка длится от нескольких секунд до пары минут. Женщины беременные первым ребенком могут перепутать ложные схватки с настоящим.
Главная цель тренировочных (ложных) схваток – это подготовка к родам матки и шейки матки.
Особенности тренировочных схваток Брекстона-Хикса
Что представляют из себя тренировочные или ложные схватки Брекстона-Хикса:
- наступают после 20 недели беременности;
- обычно бывают непродолжительными – от нескольких секунд до нескольких минут;
- нерегулярные, в то время как настоящие схватки идут с определенной регулярностью,
- ложные схватки проходят при смене положения тела или при ходьбе,
- с ростом срока беременности периодичность тренировочных схваток может возрастать, но их продолжительность остается прежней.
![как понять ложные схватки или настоящие таблица](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/3/49/8a5b3289-4570897932a5de15e62b58b9befec493.png?v=7360_1)
Что делать при ложных схватках
Если вы ощущаете дискомфорт во время тренировочных схваток, постарайтесь отвлечься. Что еще можно сделать, если начались ложные схватки:
- если ваш срок меньше 37 недель - стоит позвонить своему врачу, чтобы предотвратить преждевременные роды;
- если срок 37 недель и больше: засекайте начало и окончание каждой схватки (можно писать время в блокнотике, а можно скачать специальное приложение на телефон - счетчик схваток);
- если у вас уже есть дети, на всякий пожарный, пока еще вы не вяснили ложные это схватки или нет, позвоните няне или тому, с кем вы планировали оставить детей на время родов;
- прогуляйтесь,
- смените положение тела, сядьте поудобнее, положите ноги на диван или пуфик, если есть возможность - приляжьте,
- сделайте дыхательную гимнастику, можете потренировать правильное дыхание во время схваток,
- примите теплый душ,
- отдохните, расслабьтесь.
Мама-форумчанка Елизавета рассказывает: «У меня на 37 неделе начались схватки, достаточно сильные, я подумала, что преждевременные роды и поехала в роддом. Но в роддоме мне сказали, что это тренировочные схватки, и я пока могу ехать домой. В итоге родила я на 40-вой неделе».
Чем отличаются тренировочные схватки от настоящих
Итак, чтобы вы зря не переживали и могли четко отличить тренировочные (ложные) схватки от настоящих, стоит помнить, что:
- тренировочные схватки безболезненные, они обычно проходят при смене положения или при ходьбе;
- тренировочные схватки не регулярные, а родовые схватки обязательно регулярные с нарастающей частотой;
- в отличие от тренировочных, родовые схватки не ослабевают и не исчезают при ходьбе или смене положения, а наоборот - становятся регулярными, со временем усиливается их интенсивность и частота;
- для родовых схваток характерно постоянное усиление и сокращение интервалов между схватками, также во время настоящих схваток могут появиться розоватые родовые выделения;
- ложные схватки Брекстона-Хикса обычно сосредоточены внизу живота, а настоящие - могут начинаться с боли в пояснице, и носят скорее опоясывающий характер.
Иногда единственный способ отличить тренировочные (ложные) схватки Брекстона-Хикса от настоящих - вагинальное иследование. При осмотре врач может оценить толщину и раскрытие шейки матки.
Видео: чем отличаются тренировочные схватки от настоящих
На видео мы видим, что тренировочные схватки не способствуют раскрытию шейки матки (если сжимать воздушный шарик с боков), в то время как настоящие схватки (если давить на шарик сверху) делают шейку матки более плоской, способствуют ее открытию и рождению малыша.
Когда нужно обращаться к врачу по поводу ложных схваток
Считается, что тренировочные схватки абсолютно безопасны и вполне естественны, но есть ряд ситуаций, в которых вам просто необходимо позвонить своему врачу:
- если вследствие возникновения схваток снизилась частота шевеления плода;
- отошли воды;
- появилось кровотечение;
- возникли боли в пояснице и у основания позвоночника;
- появились очень частые схватки, с интервалом меньше, чем раз в пять минут;
- возникло ощущение сильного давления в промежности.
Если у вас уже достаточно большой срок, и вы чувствуете интенсивные и регулярные схватки, то скорее всего, у вас начались роды, поспешите связаться с вашим врачом, еще немного и вы встретитесь с вашим малышом.
Теперь вы знаете, когда и почему возникают тренировочные или ложные схватки Брекстона-Хикса, как их отличить от настоящих, а также, что делать, если они появились.
Источники информации о ложных схватках:
How to tell when labor begins. American College of Obstetricians and Gynecologists. https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq004.pdf
Preterm (premature) labor and birth. American College of Obstetricians and Gynecologists. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Preterm-Premature-Labor-and-Birth
Your Pregnancy and Childbirth Month to Month. 6th ed. Washington, D.C.: American College of Obstetricians and Gynecologists.
Am I in labor? U. S. National Library of Medicine. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000508.htm