Роды без страха: 10 советов для смелости

У тебя под сердцем бьется маленькое сердечко, и уже очень скоро ты станешь мамой. Но вот беда – мысли о родах омрачают твое счастье. Ты немножко (или очень даже множко) боишься родов.

Давай поговорим о том, как избавиться от боязни родов, как сделать так, чтоб этот страх отошел на второй план и не омрачал будущее материнство. Читай 10 советов для смелости будущей мамы на UAUA.INFO.

Совет 1: Ищи поддержку

Чтоб избавиться от страха родов, найди того человека, который поможет в этом непростом деле. Муж-паникер тебе не подойдет, как и подруга, которая прошла через тяжелые роды. Человек, который может помочь справиться с боязнью родов, должен быть спокойным, уверенным оптимистом. Иначе ничего не получится.

Не стесняйся говорить о своем страхе. Помни, боятся только по-настоящему смелые люди, не боятся ничего только дураки. Поделись своими страхами, и от них и следа не останется.

Совет 2: Никого не слушай и включай цензуру

Если ты очень сильно боишься рожать, не читай истории про роды в интернете – мало ли на что можно наткнуться. Не слушай паникующих подруг и бабушек. Помни: все очень индивидуально.

Даже если твои мама и бабушка прошли через тяжелые роды, еще не факт, что и тебе придется пережить то же самое. Вполне возможно, что их сложные случаи связаны с неправильным образом жизни или какими-то приобретенными патологиями. Так что не отчаивайся заранее. А лучше попроси знакомую или подругу подобрать для тебя несколько позитивных историй про роды.