Как рассчитать дату родов: советы будущим мамам

Как рассчитать дату родов, которую еще называют ПДР - предварительная дата родов, читайте в нашем материале.

У каждой женщины, которая узнала о своей беременности, сразу возникает множество вопросов. Вопрос о дате родов и как рассчитать срок родов, наверное, наиболее волнующий, ведь к этой самой дате еще нужно многое успеть узнать и сделать.

Как же будущей маме рассчитать предварительную дату родов. Давайте разбираться вместе.

Как рассчитать дату родов

Есть несколько методов рассчета предварительной даты родов (ПДР), но каждый метод имеет свои погрешности. Исходя из этого, будущим мамам рекомендуют ориентироваться на результаты всех методов, а также доверять той дате, которую назовет гинеколог.

Способы рассчитать срок родов:

1. по месячным;
2. по УЗИ;
3. во время гинекологического осмотра;
4. по первому шевелению плода;
5. во время акушерского обследования.

Рассчет даты родов по дню зачатия

Зачатие происходит в день овуляции, а не в день полового акта, как ошибочно полагают многие женщины. Чтобы рассчитать дату овуляции вы можете воспользоваться онлайн калькулятором овуляции. Или отнимите 14 дней от первого дня последней менструации.

Чтобы узнать ПДР, нужно ко дню зачатия прибавить 280 дней. Это продолжительность беременности, которую принято считать лунными месяцами. 280 дней - это 10 лунных месяцев или 40 недель.

Рассчет даты родов по месячным

Именно этот метод рассчета срока родов чаще всего используют акушеры-гинекологи, его считают достаточно точным, так как дату овуляции довольно сложно вычислить точно. Рассчет даты родов по первому дню последней менструации будет наиболее достоверным в том случае, если менструальный цикл женщины составляет 28 дней.

Например, первый день последней менструации был 21 ноября 2015 года:

• прибавляем 7 дней (8 ноября 2015)
• отнимаем 3 месяца (8 августа 2015)
• меняем год на следующий (ПДР - 8 августа 2016 года)

Что делать, если вы не помните дату последней менструации?

Это довольно распространенная ситуация. Если у вас регулярный цикл, вы знаете, сколько он длится, и помните хотя бы приблизительные даты, то врач может посчитать приблизительную дату родов. Если же вы совсем не помните, когда были последние месячные, то врач воспользуется другими методами, чтобы рассчитать ПДР, например - рассчет даты родов по УЗИ.

Как рассчитать дату родов, если цикл длинее, чем 28 дней?

В таком случае также используется метод рассчета срока родов по месячным, однако с некоторыми оговорками. Допустим, ваш менструальный цикл длится 35 дней. Мы знаем, что от момента овуляции до первого дня менструации всегда проходит 14 дней. Значит, овуляция произошла на 21 дне цикла. Итак, считаем.

Продолжаем использовать наш пример, в котором ваш менструальный цикл длится 35 дней, а первый день последних месячных, например, был 1 ноября 2015.

• добавляем 21 день (22 ноября)
• отнимаем 14 дней (8 ноября)

В этой формуле цифру 21 мы высчитали, определив день овуляции, а 14 - постоянное число. От даты, которая получилась, мы считаем дату родов, по тому же принципу, что и при 28-дневном цикле.

Определение срока родов по первому УЗИ

Врач-узист уже на первом УЗИ на 11-12 неделе беременности сможет достаточно точно определить ПДР, исходя из параметров плода. Этот метод считается достаточно точным. ПДР, которую посчитал врач по методу месячных, может не совпадать с датой родов которую определяет узист на 11-12 неделе.

Что делать, если дата родов по первому УЗИ не совпала с датой родов по месячным?

Как правило на заключении УЗИ стоит две даты родов: одна, рассчитанная по последней менструации, вторая - по замерам плода на УЗИ. Очень часто эти даты не совпадают.

Акушер-гинеколог, который ведет вашу беременность по результатам УЗИ может изменить предварительную дату родов, если они сильно отличаются от даты родов, рассчитанной по месячным. Если же дата не сильно отличается, то ПДР будет считаться дата, рассчитанная по календарю.

Определение ПДР при осмотре гинеколога

Во время осмотра гинеколог определит степень увеличения матки. Исходя из этого показателя, он может установить срок беременности, потом вычислить примерную дату последних месячных и определить ПДР.

Рассчет даты родов по первому шевелению плода

Когда не было УЗИ, то установить предварительную дату родов точно можно было по первому шевелению. Важно учитывать, что первородящие чувствуют первые шевеления в 20 недель, а повторонородящие – с 18-ти недель. Поэтому, чтобы определить дату родов, в первом случае к дате шевеления нужно прибавить 20 недель, а во втором – 22 недели.

Рассчет даты родов при акушерском обследовании

После 20-ти недель беременности гинеколог на каждом приеме измеряет объем животика будущей мамы и состояние дня ее матки. Для каждого срока характерны свои показатели. Эти показатели могут помочь врачу установить ПДР.

Например, в 20 недель состояние дна матки – 20-22 см. Исходя из срока, врач может прибавить 20 недель и назвать предварительную дату родов.

Какой же рассчет даты родов самый достоверный?

Наиболее достоверными считают метод вычисления ПДР по УЗИ и по первому дню последних месячных. В любом случае стоит понимать, что ребенок может родиться на несколько недель раньше указанного срока или на пару дней или неделю позже ПДР. Плод считается доношенным, если роды начинаются с 38-ой неделе. Поэтому каждая будущая мама начинает ждать роды именно с 38 недель.

Теперь вы знаете, как рассчитать дату родов. Но помните, что ни один из этих методов не гарантирует того, что ваш малыш родится именно в этот день. Предварительная дата родов в первую очередь нужна врачам для того, чтобы оценивать развитие плода в соответствии с нормами.