1-я неделя 6-го месяца жизни ребенка

РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА. Твоему малышу исполнилось полгода! Прими наши поздравления! Ведь это первая значительная дата после рождения! Вся ваша семья прошла очень большой и непростой путь, и тебе точно есть чем похвастаться! Символической наградой к этому событию может быть прорезавшийся первый зубик у крохи. Поэтому тебе стоит следить внимательно за ротиком малыша, и как только увидишь первый зуб (обычно это передний нижний резец), возьми себе за правило регулярно его чистить щеткой или пальчиком с небольшим количеством детской зубной пасты. Что касается выбора пасты, то лучше всего тебе посоветоваться с врачом, он порекомендует безопасные средства. Возможно, также твоему крохе понадобятся какие-то дополнительные препараты или приспособления.

ВАША ЖИЗНЬ. Не забывай следить за своим питанием. Рацион должен быть полноценным и сбалансированным. Старайся употреблять преимущественно низкокалорийную пищу, но при этом в твоем ежедневном меню должно быть достаточно полезных веществ. Не пропускай завтраки и не злоупотребляй тяжелой пищей, иначе будет еще сложнее справлять с домашними делами, и постоянно будешь чувствовать сонливость и усталлсть. Также тебе не помешают небольшие ежедневные упражнения, запомни, лучше выделять себе на зарядку 10-15 минут каждый день, чем раз в неделю, но по 2 часа! Ежедневные разминки дадут гораздо лучший результат и принесут намного больше пользы. Это, кстати, относится и к приему пищи, лучше есть понемногу, но часто, чем сильно наедаться за один раз. Кроме того, не стоит ничего есть всухомятку! Жидкость очень нужна твоему организму для полноценной работы и правильного функционирования. Кстати, а у тебя получается полноценно питаться? И хватает ли на это времени?

СОВЕТЫ родителям в начале 7-го месяца жизни ребенка:

1. Пробуй развивать в своем крохе желание ползать, показывай ему для этого игрушку, но не давай, пусть попробует сам дотянуться. Если долго у него не получается – можешь подвинуть ее поближе, но не отдавай без усилий, хотя бы небольшую работу малыш все же должен проделать.

2. Также старайся не упрощать все для своего ребенка, и не делай все вместо него. Запомни, малыши, которые с детства учатся преодолевать трудности, в дальнейшем вырастают более уверенными и развитыми, чем их сверстники.

3. В этом возрасте уже можешь вводить прикорм для своего ребенка. Посоветуйся для начала с врачом, и если особых противопоказаний нет, обычно рекомендуют для начала вводить такие продукты: кабачок, цветная капуста, морковь, немного позже – картошка. Если твой малыш не очень хорошо набирает вес, можно начать с каш: рисовая, молочная, гречневая.

4. Для приготовления овощей лучше всего подойдет пароварка. Продукты, приготовленные в ней, сохраняют максимальное количество полезных веществ. При покупке пароварки, старайся руководствоваться не низкой ценой, а обращай внимание, прежде всего, на качество техники.

5. Привлекай папу к играм с ребенком, он может почитать крохе книжку, покачать его, скорчить какие-нибудь смешные рожицы.

А в какие игры играешь ты со своим малышом? Часто ли папа присоединяется к вам?

Узнай также, когда и как правильно вводить прикорм.