Аборт: зачем и почему? Версия психолога

Согласно неофициальной статистике, за годы независимости в Украине было зафиксировано угрожающее количество абортов - более 30 миллионов. После аборта большинство женщин сталкиваются с ужасными последствиями: неописуемое чувство вины, нежелание жить дальше, проблемы на работе, расстройства сексуальной жизни, озлобленность и ненависть по отношению к человеку, который не поддержал ее в трудную минуту. Специалисты называют последствия аборта термином ПАС, или «послеабортным синдромом». Какие угрозы для женщины таит в себе этот синдром?

Мы обратились за профессиональным советом кпсихологу и арт-терапевту Анне Рымаренко, которая рассказала нам обо всех психологических последствиях аборта:

«Конечно, нельзя обойти вниманием моральную сторону аборта. В нашем обществе нет однозначной позиции - можно или нельзя, хорошо или плохо. И каждая конкретная женщина вынуждена самостоятельно решать эту дилемму. Практически любая сталкивается с:

1. Чувством вины - и чем более развита у женщины духовная, моральная сфера, тем сильнее она может страдать из-за этого. Чувство вины, связанное с абортом, - один из главных факторов, которые очень серьезно осложняют наступление и протекание следующей беременности (наряду с гормональным сбоем и физической травмой). Если женщине не оказать поддержку, а, наоборот, обвинять в случившемся - чувство вины может довести ее до депрессивного состояния, когда она чувствует себя недостойной жить дальше, радоваться.

2. Неосознанное отвержение собственного тела - женщина может считать, что ее тело «предало» ее, забеременев помимо ее воли, средств контрацепции, тем самым причинив столько страданий. Как следствие, может появиться навязчивое стремление худеть и заниматься изматывающими физическими упражнениями - так женщина неосознанно «наказывает» свое «неправильное» тело.

3. Как следствие предыдущих пунктов - может существенно пострадать сфера сексуальности, т.к. женщина, стремясь не допустить повторения травмы, либо неосознанно «отключает» свою сексуальность (появляются сложности с возбуждением, не вырабатывается достаточно смазки), либо «отстраняется» от нее, не вовлекаясь эмоционально (буквально «выходя из тела», с которым что-то происходит, витая мыслями где-то в другим сферах во время секса). Могут появляться сложности с достижением оргазма, ведь для него нужно полностью расслабиться - а это становится почти невозможно, т.к. женщина вынуждена неосознанно сохранять постоянный контроль».

Как наладить отношения с мужчиной и стоит ли это делать?«Конечно же, нельзя обойти последствия аборта для отношений в паре. Ведь в зачатии всегда принимают участие двое. Что же происходит с мужчиной? И с отношениями? Все зависит от того, какими они были до аборта. Однако есть несколько общих сложностей, с которыми сталкиваются практически все пары:

- разное отношение к произошедшему. Если для одного партнера аборт стал «убийством ребенка», а для другого это «чистка от скопления клеток» - конфликты неизбежны.

- разная скорость «выхода» из травмы. Один партнер может быстрее «отпустить» ситуацию и разрешить себе жить дальше, второму может понадобиться больше времени и поддержи.

- серьезно подтачивается доверие. Если решение об аборте было не полностью единодушным, один из партнеров «надавил» - второму будет очень сложно забыть о том, что «он\она не захотел\а моего ребенка». А значит, отверг и меня, и возможность нашего будущего.

В любом случае, и женщина, и мужчина, и пара в целом после аборта нуждаются в моральной поддержке. Будет ли это священник, понимающие друзья, психолог - зависит от ситуации», - рассказывает Анна Рымаренко.

Что делать, если ваш близкий человек сделал аборт (или его жена\девушка):

1.Не спешите осуждать. Поверьте, это крайне тяжелое решение, и если оно было принято - значит, человек не видел другого выхода. Практически всегда переживания женщины, решающейся на аборт, похожи на чувства альпиниста, который вынужден отрезать собственную руку, чтобы освободиться из-под завала. Ваше осуждение травмирует еще сильнее.

2. Не обесценивайте произошедшее. Слова вроде «не парься, он все равно ничего не почувствовал», «можно подумать, все это как-то переживали» только покажут, что вы не понимаете чувства близкого человека, заставят его\ее ощутить себя «неправильными» (ведь никто не переживает, а я почему-то...).

3. Если вы хотите поддержать - проконсультируйтесь у специалиста, как это лучше сделать, потому что Ваше собственное состояние (страх, гнев, осуждение, жалость), и отношения к абортам в целом неизбежно повлияют на это.

Что делать, если Вы сами пережили аборт? «Если вы восстановились, и мысль об этом не вызывает у вас ничего, кроме отголосков вины и сожаления - не копайтесь. Если нет чувства вины - не культивируйте его в себе.Если Вы чувствуете, что не можете простить себя или партнера за это, испытываете вину перед ушедшим ребенком, злость, «как можно жить дальше после того, что я сделала?!» - обратитесь к специалисту. Самостоятельно очень сложно выйти из этого состояния, не подвергая себя повторной травматизации. В любом случае, помните: если Вы сделали такой выбор, наверняка у вас были на то причины. Вероятно, на тот момент то был единственный реальный (для Вас) выход. И если принять, что ребенок был не просто «скоплением клеток» - представьте, что Вы похоронили близкого человека, которого нужно оплакать, сделать что-то в его память (зажечь свечу, посадить дерево или цветок). И продолжать жить, чтобы «оттуда», где он сейчас, он мог видеть: жизнь идет дальше», - советует Анна.

Помните, что лучше обратиться за своевременной помощью к специалисту, который поможет Вам облегчить все осложнения и ужаснейшие последствия, чем заниматься самобичеванием, которое лишь усугубляет все существующие проблемы.

Будьте счастливы и здоровы!

Автор: Светлана Сторожук