Плоскостопие у ребенка: чем опасен этот диагноз?

Казалось бы, безобидный диагноз – плоскотопие, на самом деле, может принести достаточно много неприятностей и проблем с организмом и опорно-двигательным аппаратом в частности.

Плоскостопие – это неправильный тонус подошвенных мышц стопы. И если оставить без внимания эту проблему, тогда действительно можно «потерять опору», ведь из года в год положение костей и форма суставов меняются, и эти изменения сказываются на коленных суставах или позвоночнике.

Да-да! Наши стопы – это фундамент всего нашего организма. И если проблемы возникли на самом нижнем «ярусе», то и на каждом «этаже» нашего организма-«домика» могут возникнуть определенные неприятности.

Чем опасно плоскостопие?

При плоскостопии нарушается амортизация стопы ребенка, а это, в свою очередь, ведет к тому, что увеличивается нагрузка на голень и суставы. Неравномерная нагрузка может привести к болезням суставов – артрозам, к заболеваниям позвоночника, скалиозу.

Дети, у которых обнаружено плоскостопие быстрее устают, могут жаловаться на боли в ногах во время прогулки. Со временем к этому дискомфорту может присоединиться боль в спине из-за неравномерной нагрузки на позвоночник. Постепенно у ребенка развивается сколиоз. Это изгиб позвоночник в правую или левую сторону.

На сегодняшний день доказано, что от сколиоза страдают более 15 % детей. Самый большой риск развития этого заболевания наблюдается в возрасте от 10-14 лет.

У детей очень важно проводить профилактику плоскостопия и своевременное лечение.

Читай также: Как боролись с плоскостопием мамы UAUA.info. Опыт и советы

Как выявить

Выявить плоскостопие достаточно просто. Но надо знать, что плоскостопие бывает нескольких видов, основные из них - это продольное и поперечное.

Попросите ребенка встать мокрыми ножками на белый лист бумаги. А теперь изучите отпечаток: ширина продольной полосы должны быть не больше, чем треть от ширины всей стопы. Если эти нормы не соблюдены, вероятно, у ребенка продольное плоскостопие.

О поперечном плоскостопии расскажут отклоненные в разные стороны большие пальцы ног. Если встать прямо и поставить ноги вместе, при нормальном развитии пальцы должны смотреть прямо.

Как избежать?

Профилактика плоскостопия сводится к ношению с раннего возраста правильной обуви, специальной гимнастике и хождению босиком по песочку, гальке и травке.

Помните, что случаи врожденного плоскостопия достаточно редки, не более 2-3%. Большая часть – это приобретенное плоскостопие. А любую проблему проще предотвратить, чем бороться с ней.

Своевременно принимайте меры профилактики, выбирайте качественную обувь и следите за ребенком.

Будьте здоровы!

Упражнения для стоп: боремся с плоскостопием