Первоклассник: привыкаем к школе

Любые изменения в жизни – это стресс даже для взрослого человека, что же говорить о ребенке? Еще вчера ваш малыш мог сколько угодно играть, гулять. Сегодня же у него появляется портфель, тетради, учебники, уроки, которые начинаются рано утром, а еще совершенно новые знакомые, учитель и другие неожиданности… Как облегчить ребенку процесс адаптации?

Режим дня: составьте расписание

Если ваш малыш до посещения школы знал, что такое режим дня, тогда ему будет легче принять то, что его прежнее расписание изменится. Чтобы ребенок не стал бояться того, что он опоздает, забудет что-то важное, напишите вместе с ним подробное расписание каждого дня.

Предложите ему своеобразную игру: нарисовать вместе красочный распорядок дня, чтобы потом, например, повесить его на стену в комнате ребенка. Не забудьте к традиционным урокам, выполнению домашних заданий, дополнительным занятиям, дописать в расписание еще и посещение разных кружков, свободное время ребенка.

Помните, что лучший отдых – это смена деятельности, поэтому старайтесь организовать день ребенка так, чтобы разные виды работ следовали друг за другом, так вы убережете ребенка от переутомлений.