Узнай, как семейные ужины влияют на психику детей

Хорошее психическое здоровье подростков напрямую зависит от семейных ужинов, установили ученые. Такие ужины могут стать прекрасным социальным обменом в рамках дома.

В ходе исследования приняли участие 26069 канадских подростков 11-15 лет. В результате расчетов данных респондентов выяснилось, что положительный эффект семейных ужинов наблюдался вне зависимости от возраста, пола подростка или достатка в семье. Также оказалось, что абсолютно неважно, насколько легко подростки общаются с родителями.

В результате исследования, выяснилось, что чем чаще дети ужинают с родителями, тем меньше у них эмоциональных и поведенческих проблем, и выше их благополучие. Такие дети более доверчивые и доброжелательные к окружающим, говорит Франк Элгар из Королевского университета.

Выходя из результатов исследования можно сделать вывод, что семейные ужины являются прекрасной возможностью проработать взаимосвязь между членами семьи, развить навык обучения (родители могут делиться с детьми правильными моделями поведения, включая здоровое пищевое поведение). Потом, сами подростки получают возможность открыто выражать свои чувства, и являются ценной единицей общества.

По информации: nastroenie.com.ua