Сквозняки полезны для детского здоровья?

Ученые утверждают, что сквозняк необходим для правильного функционирования детского организма, так как он обеспечивает приток свежего воздуха. Но сквозняк может быть полезен только тогда, когда ребенок находится в спокойном состоянии, и когда он привык к сквознякам.

Для детей, которые никогда не сталкивались со сквозняками, такой приток воздуха может обернуться простудами. Поэтому медики рекомендуют приучить ребенка к сквозняку, проветривание – это отличная профилактика ОРВИ, естественно, приучать ребенка к проветриванию необходимо постепенно.

Контакт ребенка со сквозняком необходимо ограничить во времени и постоянно увеличивать время контакта. Не нужно, чтобы во время проветривания ребенок сидел на полу, именно там скапливается наиболее холодный воздух, также нежелательно, чтобы в момент проветривания малыш был возбужден и разгорячен. Лучше всего проводить проветривание, когда ребенок спит под одеялом или спокойно играет на диване.

Будьте здоровы!