Как научить ребенка не бояться воды

Все мы знаем, что плавание – это один из лучших видов спорта, который чрезвычайно полезен для укрепления здоровья и для физического развития в целом. Именно поэтому многие родители стараются приучить свое чадо к воде в как можно более раннем возрасте. Но часто мамы-папы сталкиваются с проблемой, когда ребенок совершенно не хочет заходить в воду, и тем более учиться плавать.

Беспокоиться, в общем-то, есть о чем: ежегодно статистика несчастных случаев на воде только растет, и далеко не все они происходят «из-за алкогольного опьянения». Причина может быть абсолютно банальной – просто человек не умел плавать. Кстати, дети довольно часто входят в количество «жертв на воде». Чтобы не допустить такого исхода, выход один – научить своего карапуза плавать. Причем, для начала пусть он просто полюбит воду – играйте с ним, а потом уже придет и черед учебы плаванию.

Давайте начнем с того, как тело человека может держаться на воде – и Вам полезная информация, и крохе сможете объяснить. В целом, тело человека тяжелей воды, так как состоит преимущественно из нее. Не тонуть нам с вами позволяет воздух, который находится, в основном, в легких, и немного в кишечнике. Поэтому, пока мы дышим, будем держаться на воде.

Когда не умеющий плавать человек попадает в воду, он оказывается в нестандартной для его мозга ситуации, да к тому же еще таящую смертельную угрозу. Человеком овладевает сильнейший страх, который перерастает в панику, что заставляет его приложить максимум усилий для поднятия тела из воды. Через три минуты расходуется весь запас сил, после чего можно и утонуть.

Психологи установили, что главная опасность на воде – не действия в ней, а чувство страха и боязнь глубины. Именно поэтому первые шаги обучения плаванию направлены на то, чтобы помочь ребенку преодолеть это неприятное и небезобидное чувство.

Вы должны знать, что очень часто виновниками возникновения детских страхов становятся взрослые. Постоянно тревожась за благополучие своих чад, за их успехи в обучении, они невольно заражают своими страхами и малышей. Неправильное воспитание – это одна из наиболее распространенных причин. Например, педагоги и родители слишком эмоционально реагируют на каждую неудачу ребенка в обучении плаванию. Могут назвать его «трусишкой», посмеяться, заставлять насильно что-либо выполнять и т.д.

Еще чаще бывают такие случаи, когда после первой неудачной попытки в обучении ребенок не хочет идти в бассейн, начинает капризничать, говорит, что он там утонет, что ему попадает вода в рот, в нос, уши. Вместо того, чтобы поддержать свое чадо, объяснить, что эти неприятные ощущения пройдут, он к ним привыкнет, родители идут у него на поводу, разрешая не ходить в бассейн и остаться в классе. И так происходит многократно. В результате, когда у малыша вдруг появилось желание пойти на занятие, он видит, что сверстники выполняют уже более сложные, по его мнению, упражнения. Если ребенок мнителен, то у него закрепляется еще больший страх перед водой и напрочь уходит желание посещать бассейн.

Как преодолеть чувство страха?

1. Приучать ребенка к воде нужно с помощью собственного примера. Дети всегда безгранично доверяют родителям.

2. Как можно больше играйте с малышом в воде. Положительные эмоции – наши главные помощники!

3. Если кроха боится опускать лицо в воду, купите очки для плавания.

4. Никогда не заставляйте ребенка делать что-либо в воде силой. Не давите на него.

5. Ни в коем случае не бросайте карапуза в воду. Мол, захочешь выжить – поплывешь. Он еще больше будет бояться воды и потеряет веру в родителей.

6. Никогда не смейтесь над страхами малыша.

7. Никогда не сравнивайте его с другими детьми, которые лучше плавают. У ребенка возникнет комплекс неполноценности.

8. Не показывайте крохе свой страх (особенно при первом посещении бассейна).

9. При малыше не рассказывайте другим о его страхах и опасениях

10. Не обучайте технике плавания ребенка, пока ему не исполнится 6 лет. Купайтесь вместе с ним, играйте, резвитесь, плескайтесь, а обучение доверьте специалисту.

Самое главное – будьте терпеливы! Со временем ваша кроха обязательно победит свои страхи, привыкнет к воде и начнет получать удовольствие от плавания. Раньше или позже – не имеет значения. Главное – результат. Убедите ребенка, что Вы верите в него, и тогда у него обязательно всё получится!