Сон с родителями помогает ребенку избежать ожирения

Дети, имеющие привычку вставать ночью и забираться в кровать к родителям, обладают более крепким здоровьем и нормальным весом. Об этом свидетельствуют результаты наблюдения доктора Нанны Олсен из Института превентивной медицины Копенгагенских университетских больниц.

Обычно нарушения сна у взрослых связаны с ожирением, так как они влияют на гормоны аппетита. В то же время, по мнению Н. Олсен, у детей может работать обратный механизм.

Исследование 497 детей 3-6 лет показало: малыши, за ночь ни разу не покидавшие свою кровать, в три раза чаще имели лишний вес по сравнению с теми карапузами, которые спали с родителями.

Вероятно, ложась вместе с родителями, дети чувствуют себя более защищенными, что позитивно отражается на их состоянии. Данные выводы были озвучены в ходе Европейского конгресса, посвященного ожирению, в Лионе.

«Ребенок с радостью залезет в родительскую кровать, если будет чувствовать поддержку или вообще любой позитивный психологический отклик со стороны родителей. Это защитит его от ожирения. А вот, ощущая себя отвергнутым, он вряд ли пойдет к родителям», - подчеркнула Нанна Олсен.

Источник: meddaily.ru