ТОП-7 самых полезных сладостей для детей

Сладкое детям вредит - эту фразу постоянно повторяют многие родители. Но так, к счастью, можно сказать не обо всех сладостях, ведь существует масса вкусняшек, которые не только порадуют малыша приятным вкусом, но и окажут положительное влияние на его здоровье.

Конечно, если не контролировать употребление сладостей, пользы они никакой не принесут, так как у ребенка могут появиться проблемы с лишним весом, начнется кариес, может возникнуть аллергия, а также проблемы с поджелудочной. Поэтому старайся контролировать не только ребенка, но и бабушек, и знакомы, которые то и дело норовят накормить ребенка конфетками. Особо внимание следует обратить на это именно в период праздников, когда столы буквально ломятся от угощений.

Какие сладости можно ребенку?

Когда ребенок еще совсем маленький, ему необходимо много энергии для интенсивного роста и развития. Эту энергию можно черпать из углеводов, то есть из сладкого, но это вовсе не значит, что есть их можно безмерно. Необходимые полезные углеводы можно получить и из фруктов, каш и овощных супов.

Начинать кормить ребенка сладостями можно лишь после года, и только сладостями домашнего приготовления.