20 причин не давать сахар ребенку

Ребенок, не любящий сладкое - это что-то новое, все мы знаем, что малыши являются самыми настоящими сластенами, которые ели бы шоколад, пирожные и печенье просто круглосуточно. И это неудивительно, потому что сахар играет очень важную роль в питании, здоровье и развитии детей. Этот продукт дает детям энергию, необходимые витамины, минералы и кислоты. Но каждый здравомыслящий родитель должен знать, что и сахар бывает разный - существуют природные сахара, такие как глюкоза и фруктоза, а есть и сахароза - всем известный белый сахар, использование которой просто недопустимо в питании ребенка.

Какой вред наносит сахароза здоровью ребенка, и почему ее не рекомендуют употреблять детям, читай далее.