Аппетитное меню для укрепления иммунитета

Приход весны ассоциируется не только с теплом и всевозможными весенними праздниками, но и с понижением иммунитета. Также ты наверняка не раз слышала очень актуальное в это время года слово "авитаминоз" (которое все путают с гиповитаминозом).

И чтобы избежать проблем с иммунитетом и недостатком витаминов, необходимо правильно составить меню, о чем мы и поговорим.