Рыба снижает риск детской аллергии

Недавно ученым удалось выяснить, что постоянное потребление рыбы может снизить риск возникновение аллергии у ребенка.

Специалисты проанализировали рацион 3200 детей до годовалого возраста и в возрасте 12 лет и обнаружили, что те дети, которые постоянно если рыбу в самом начале жизни, меньше страдали от аллергии в 12 годам. Риск возникновения экземы снижался на 22%, а риск сенной лихорадки – на 26%.

Чтобы предотвратить аллергию у ребенка, ученые рекомендуют давать малышам рыбу не менее двух раз в месяц. Это положительно скажется на развитии ребенка, а также убережет его от аллергии.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!