Как приучить ребенка кушать самостоятельно

Давайте поговорим о том, когда и как помочь ребенку начать кушать самостоятельно, без помощи взрослых.

Эта тема волнует многих мам, ведь самостоятельное питание - важный этап в развитии детей. Если и вам, и малышу надоела игра «самолетик летел, летел», пора вводить новые правила за столом.

Как правило, ребенок может уверено брать в руку ложку и стучать по столу уже 8 или 9 месяцев, но пользоваться ей так, как хотелось бы родителям начнет гораздо позже, в возрасте около 2 лет. Затем освоит вилку, а с ножом в детской сервировке стола лучше повременить.

На что родителям стоит обратить внимание, чтобы переход к самостоятельному приему пищи ребенка прошел без лишнего стресса.

Освоил ли ребенок необходимые базовые навыки? Прокрутите в голове пошагово процесс попадания еды из тарелки в рот.

Ваш малыш должен уметь следующее:

• Держать ложку в нужном положении: углублением вниз (даже если при этом ручка ложки зажата в кулаке)
• Зачерпнуть небольшое количество еды в нее (иногда ребенок будет справляться с этим при помощи другой руки)
• Пронести полную ложку через длинный, и чреватый множеством проливаний, путь в рот. Освоение всего этого требует определенной ловкости и зрительно-моторной координации, которую ребенок приобретает только с большим количеством практики и неудачных попыток.

Что вы можете сделать, чтобы помочь ребенку начать кушать самостоятельно:

• У малыша должна быть ложка с удобной ручкой, которой он сможет легко управляться. Всячески поощряйте ребенка попробовать кушать самому, но не давите на него. Попробуйте увлечь его процессом через имитацию. Дети любят повторять за взрослыми. Просто следите за тем, чтоб неудачи ребенок переносил без лишних переживаний. Успокаивайте, направляйте его руку, особенно на начальных этапах.
• Убедитесь, что ребенок сидит достаточно близко к столу и, при этом столешница не слишком высокая. Важно, чтобы ему было удобно дотянуться до всего.
• Подавайте густые блюда, такие как яблочное пюре, а твердые вроде макарон или сыра нарезайте на мелкие кусочки – с ними справляться будет легче, чем с жидкими супчиками.

И не забывайте, что аккуратности детей учат не одновременно с самостоятельным питанием, а позже, со временем. Оставьте малышу право на ошибку и элемент игры и развлечения. В первые годы жизни, все мы те еще замазуры.

Набирайтесь терпения и относитесь к беспорядку с юмором.

Читай также: Семейные трапезы берегут здоровье

Ученые знают, как приучить детей к здоровой пище

Полезный новый друг: батат в детском меню