5 доводов в пользу совместного сна мамы и малыша

Идея совместного сна мамы и малыша вызывает много вопросов и споров. Есть много сторонников совместного сна и столько же его противников. Пытаться найти корректный ответ на вопрос - полезно или вредно спать вместе с ребенком - практически бесполезно, так как есть множество «за» и «против», плюсов и минусов. Нужно понимать, что в этом вопросе не стоит ориентироваться на какие-либо объективные причины, ориентируйтесь на ваши с малышом потребности и комфорт. Если вам нравится спать с ребенком, если вам так комфортно, пожалуйста. Если вы сомневаетесь и боитесь последствий совместного сна, тога наш материал для вас. А если вы вообще не понимаете, зачем спать вместе с малышом, ведь он и так прекрасно спит в кроватке, тогда вам не стоит и говорить о совместном сне, ведь у вас и так все хорошо!

Несколько мыслей в пользу совместного сна для тех, кто сомневается:

1. Первые несколько месяцев с рождения ребенок не ощущает себя отдельным от матери существом, потому ему приятнее и комйфортнее спать с мамой.

2. Правильная терморегуляция. У младенцев несовершенные процессы терморегуляции, поэтому при раздельном сне дети могут переохладиться или перегреться, чего не происходит при совместном сне.

3. Одинаковые ритмы. Незрелые система дыхания и сердечно-сосудистая система могут стать причиной внезапных остановок дыхания во сне, из-за которых может возникать синдром внезапной детской смерти. При совместном сне ритм сердца и дыхания мамы и ребенка подстраиваются друг под друга.

4. Правильный сон. При совместном сне малыш спит именно так, как заложено в него природой - поверхностно. Только в фазе поверхностного сна происходит необходимое малышу развитие мозга.

5. Регулировка лактации и упрощение процесса кормления ночью. Ночные кормления очень важны для лактации, так как гормон пролактин вырабатывается ночью. При совместном сне упрощается процесс кормления, так как мама может кормить малыша, находясь в полусне, а следовательно, она лучше высыпается и меньше устает.

Спать вместе с малышом или раздельно – это только ваш выбор, это не вредно и не полезно, все дело в том, как удобно и комфортно вам! Выбирайте счастливое и легкое материнство!