Как правильно сцеживать грудное молоко

Если вы практикуете грудное вскармливание по требованию, то нет необходимости в постоянном сцеживании, ведь количество молока регулирует сам малыш. Более того, в результате частых сцеживаний «до последней капли» может возникнуть гиперлактация – избыточная выработка молока.

Однако это не означает, что сцеживаться вообще не нужно. Бывают ситуации, когда кормящей маме приходится сцеживать грудное молоко. Что это за случаи и как правильно сцеживать молоко? Давайте разбираться.

В КАКИХ СЛУЧАЯХ НУЖНО СЦЕЖИВАТЬ МОЛОКО

При сильном послеродовом приливе молока. Его легко определить по нагрубанию и болезненности молочных желез. Как правило, это происходит на 3-4 сутки после родов. Здесь важно не переусердствовать, чтобы дать своему организму время самому разобраться, сколько на самом деле ребенку нужно молока. Начинайте сцеживание не раньше, чем через сутки после начала прилива, поскольку вещества, подающие сигнал о том, что молоко вырабатывается с излишком, появляются в груди только через сутки. Если сцедить молоко раньше, то оно придет в таком же количестве.

В этот период чаще прикладывайте ребенка к груди, и только в той ситуации, когда малыш не хочет или не может «рассосать» грудь, нужно будет сцедить грудь до чувства облегчения.

Для повышения лактации. В случаях, когда ребенок по какой-то причине не может достаточно хорошо опорожнять грудь, рекомендуется сцеживание, как дополнительная стимуляция груди и увеличения количества вырабатываемого молока.

Для сохранения лактации, если мама и малыш оказались временно разлучены. Сцеживаясь по 2-3 раза в сутки, можно довольно продолжительное время поддерживать лактацию. Если же необходимо достичь объема суточного рациона ребенка, придется сцеживать молоко не менее 6-10 раз в сутки, в том числе и ночью.

Если маме нужно отлучиться и оставить молоко на время своего отсутствия. К примеру, мама вышла на работу, но хочет сохранить грудное вскармливание.

В случае возникновения лактостаза. При застое молока кормящей маме приходится сцеживаться, если ребенок неохотно сосет больную грудь или вовсе от нее отказывается.

ТЕХНИКА СЦЕЖИВАНИЯ ГРУДНОГО МОЛОКА РУКАМИ

Приготовьте чистую посуду с крышкой. Посуду для сцеживания и дальнейшего хранения молока необходимо простерилизовать. Учитывайте, что сцеживаться в детскую бутылочку может быть неудобно, поэтому лучше взять обычную широкую чашку или пиалу.

Вымойте руки с мылом. Промокните или и вытрите их, чтобы они не скользили по груди.

Чтобы улучшить отток молока перед сцеживанием можете принять теплый душ или приложить к груди на несколько минут сухое тепло; выпить чашку горячего чая; аккуратно покатать сосок между большим и указательным пальцами.

Примите удобную позу. Сцеживание – процедура не быстрая, поэтому устраивайтесь поудобнее. Посуду расположите под грудью.

Положите большой палец над ареолой, а указательный и средний под ней. Подушечки пальцев и сосок должны находиться на одной вертикальной линии. Следите за тем, чтобы во время сцеживания пальцы находились на границе ареолы и кожи груди или немного выходили за эту границу.

Рис. maminpuz.ru

Нажмите большим и указательным пальцами на ареолу по направлению к грудной клетке (то есть к себе, а не от себя). Скорее всего, вам придется провести эту процедуру несколько раз. Прежде чем появится молоко. Вначале это могут быть всего несколько капель или брызг, затем оно польется активнее.

Сделайте выжимающее движение. Немного сжав складку пальцами, выведите ее вперед, от себя.

Переставляйте пальцы по кругу, чтобы равномерно опорожнить все доли груди. Чтобы пальцы не скользили по коже, врем от времени промакивайте грудь бумажными салфетками или пеленкой.

Фото maminpuz.ru

Сцеживайте грудь не менее 5-10 минут, но и не более 20-30 минут. Сцеживать нужно до тех пор, пока молоко не потечет слабее. Сцедить молоко до последней капли вам не удастся, так как оно вырабатывается постоянно.

При сцеживании ни в коем случае не трите и не давите грудь, а также не делайте движения, которые приносят боль.

КАК СЦЕЖИВАТЬ МОЛОКО РУКАМИ (ВИДЕО)