Кормление грудью и путешествие: что важно учесть?

В разгаре пора отпусков, и если всего несколько десятилетий назад путешествия с ребенком-грудничком не представлялись возможными, то на сегодняшний день поездки с крохами являются обыденными и не вызывают удивления. Но все же, есть ли какие-то правила, как кормить грудью в путешествии?

Путешествовать с ребенком, который находится на грудном вскармливании – одно удовольствие. Это избавляет от многих сложностей: предварительной закупки и перевозки смеси, воды для ее приготовления, сосок, бутылочек, стерилизатора и прочих необходимых для кормления заменителями вещей. Естественное вскармливание тем и хорошо, что еда нужной температуры и консистенции всегда находится рядом.

Как кормить малыша в разных видах транспорта?

Автомобиль

Кормление в автомобиле - это просто спасение для грудничков, поэтому они в основном или едят или спят.

Особенности:

• Время начала поездки нужно подгадывать ко сну малыша. Сели в машину, покормили кроху, пересадили в автокресло - и поехали.
• Если ребенок проснулся, и захотел есть, нужно остановиться, покормить и только после этого продолжать поездку. Не рекомендуется кормить кроху в дороге, т.к. в движении автомобиль может резко затормозить или дернуться, в результате чего малыш может захлебнуться.
• Желательно не кормить малыша слишком плотно непосредственно перед или во время движения. Если надо подкормить, то лучше маленькими порциями, по чуть-чуть, чтобы не укачало.
• После 3-х часовой поездки нужно в любом случае сделать часовую остановку, чтобы не перегрузить кроху дорогой.

Поезд

Поезд – это один из самых удобных видов транспорта. В нем практически не укачивает и в любой момент можно прилечь, а то и поспать. С ребенком, находящимся на грудном вскармливании путешествовать на поезде довольно удобно. Единственным недостатком является духота и множество людей, поэтому малыш может капризничать и чаще просить грудь.

Особенности:

• Лучше покупать билеты в купе, а не плацкарт.
• В случае, если с вами едут незнакомые попутчики, то во время кормления можно просто прикрыться пеленкой или кормить ребенка лежа, тогда уж точно никто ничего не увидит.

Самолет

Часто при взлетах и посадках у деток закладывает ушки, поэтому они могут вести себя очень беспокойно, и мамина грудь - идеальное средство от неприятных ощущений. При взлёте и посадке стоит сразу дать малышу грудь. Сосательные движения помогают преодолеть неудобства, вызванные перепадом давления.

Особенности:

• При регистрации попросить места у иллюминатора, в центре салона, т.к. в этом месте самолет меньше качает.
• Если муж или родственник займет соседнее кресло, то кормящая мама может быть вполне уверена в том, что ее кормление совершенно не привлечет общественного внимания.
• Но все-таки лучше с маленькими детками в самолетах не летать на дальние расстояния.

Что важно учитывать при кормлении грудью в путешествии?

1. В путешествии кормления могут стать более частыми: малыша может тревожить незнакомая обстановка и он станет постоянно просить грудь.

2. Возможность уединиться будет не всегда, поэтому лучше всего заранее позаботиться об удобной одежде для кормления или слинге.

3. В поездке обязательно понадобятся антисептические салфетки или гель для рук. Вопрос гигиены при грудном вскармливании очень важен: нужно обязательно протирать руки себе и малышу, а при необходимости использовать средство и для очищения молочных желез.

4. Нельзя забывать и про питьевую воду для мамы: с дыханием и потом выделяется много жидкости, в результате чего молоко может стать более густым и вязким, и младенцу трудно будет его сосать. Кроме того, есть риск застоя молока, что нежелательно вообще, а в дороге – в особенности.

5. Подросшему ребенку помимо грудного молока требуется прикорм. Даже если это не будет полноценное питание, детского печенья, сыра или кусочков фруктов вполне хватит, чтобы в дороге пополнить запасы энергии. Кроме того, учитывайте особенности летнего питьевого режима ребенка.

6. Маме не следует слишком резко переходить на экзотическую пищу, иначе есть риск спровоцировать у крохи сильную аллергическую реакцию. Поэтому хорошо бы взять с собой запас привычных продуктов, хотя бы на первое время, и новые блюда вводить в рацион постепенно – по одному в день.

7. Очень важно избегать как перегрева, так и переохлаждения: это неминуемо скажется на качестве и количестве молока. При необходимости можно пользоваться солнцезащитными кремами, но только детскими, а перед кормлением грудь обязательно надо ополоснуть чистой водой или обтереть специальной салфеткой.

Удачного вам путешествия и легкого кормления!