Активность мам влияет на развитие мозга у детей

Будущим мамам нужно постоянное движение.

Если они ведут активный образ жизни, говорят врачи, то у зародыша в утробе матери мозг развивается быстрее. И на момент рождения достигает нужной зрелости.  "Сидячий образ жизни, - пояснили смысл своих недавних изысканий медики, - повышает риск развития осложнений, а физическая активность может облегчить восстановление после родов, сделать беременность более комфортной и снизить риск развития ожирения у детей. Известно, что упражнения полезны для мозга взрослого человека. Учитывая это, мы предположили, что физическая активность матери может быть полезна и для ее ребенка еще до его рождения".

Для подтверждения своей теории врачи собрали женщин, ожидающих детей, и разделили их на 2 различных группы. Одна вела активный образ жизни, тренировалась 3 раза в неделю по 20 минут. Вторая — нет. После рождения детей ученые замерили активность мозга малышей сначала в 8, а затем – в 12 дней при помощи электроэнцефалографии. И выяснили: мозг детей активных матерей развился должным образом. А мозг детей пассивных матерей заметно отставал в своем развитии.

[news id="879986"]