Фруктовые соки - опасны для детей

Результаты анализов показали, что ежедневное употребление сока грозит ребенку достаточно серьезным повреждением зубов, пишут иностранные СМИ.

Сотрудница Королевского колледжа хирургов Кэти Харли сообщила, что у примерно половины детей 5-летнего возраста имеются признаки истончения зубной эмали. Для улучшения сложившейся ситуации Харли предложила заменить соки, входящие в меню детских садов и школ, водой или молоком. По словам медика, сок можно давать ребенку лишь 1 раз в неделю. Многие родители пытаются заменить соком употребление фруктов. Однако фруктовые соки не заменят пользы натуральных фруктов, так как напиток не содержит полезной для организма клетчатки.

Кислота, содержащаяся в соках в большом объеме, вызывает необратимую эрозию зубной эмали. Особенно опасны для детских зубов цитрусовые соки. Для снижения вреда напитка специалисты рекомендуют после сока выпить немного воды.

[news id="865260"]