Витамины помогают преодолеть депрессию

Витамины насыщают энергией уставший организм и помогать ему бороться с состоянием усталости и стресса.

Канадские ученые смогли еще раз подтвердить способность витаминов насыщать энергией уставший организм и помогать ему бороться с состоянием усталости и стресса. Вместе с экспертами отстаивали состоятельность веществ 100 взрослых респондентов, страдающих от разных видов аффективных расстройств.

Часть добровольцев употребляли витамины B и D, серотонин, гинкго билоба и омега-3 жирные кислоты. После чего врачи отметили у них стабильность психики. Напомним, что немногим ранее эксперты доказали связь между депрессией и заболеванием Паркинсона. Учитывая этот факт, они советуют не игнорировать полезные для психики витаминные добавки.

[news id="834937"]