Правила выбора спортивной секции для ребенка

При выборе спортивной секции для своего ребенка не стоит руководствоваться лишь собственными желаниями.

Для каждого родителя вопросом номер один является здоровье собственного ребенка. Важнейшая составляющая крепкого здоровья – это хорошая физическая форма, поэтому уже с ранних лет многие родители приводят своих детей в спортивные секции. Для того чтобы занятия в спортивной секции вашему ребенку пошли на пользу, важно знать, в каком возрасте и в какой спорт следует отдавать своего ребенка. Важно, чтобы занятия вашему ребенку нравились, иначе от них не будет никакой. Также существует ряд других особенностей и деталей, на которых стоит обратить внимание перед тем, как записывать своего ребенка в спортивную секцию. Давайте же во всем разберемся.

Не торопитесь

Некоторые родители задумываются о спортивных секциях для своих детей уже с 3-летнего возраста. Конечно же, для этого существуют специальные школы, однако учтите, что костно-мышечная система ребенка формируется только к 5 годам, поэтому большие физические нагрузки в слишком раннем возрасте могут привести к искривлению позвоночника. Также необходимо учитывать определенные физиологические особенности детского организма в разном возрасте. Например, в юном возрасте большой упор стоит делать на гибкость, а в более зрелом возрасте необходимо развивать выносливость.

Обращаем внимание на способности ребенка

Перед тем, как отдавать своего ребенка в спортивную секцию, нужно трезво оценить его возможности и выбрать наиболее подходящий вариант. К примеру, если ваш ребенок индивидуалист, он стремится к лидерству и все свои цели привык достигать сам, то для него подойдут индивидуальные виды спорта. Это может быть борьба, легкая атлетика, теннис, плавание, велоспорт и другие виды спорта, которые не предусматривают командную игру.

Если же ваш ребенок уверенно чувствует себя в коллективе, то для него подойдут футбол, хоккей, волейбол, баскетбол и другие командные виды спорта.

Поговорите со своим ребенком

Отдавая своего ребенка в какую-либо секцию, помните, что спортом будет заниматься он, а не вы. Пренебрежение мнением ребенка зачастую не приносит никаких результатов. Если вашему ребенку очень нравится теннис, то его непременно нужно записать именно на эту секцию, несмотря на то, что вы видите в нем футболиста. Поэтому обязательно поговорите со своим ребенком о его спортивных увлечениях. Может случиться и так, что ваш ребенок с большой охотой займется музыкой или рисованием, а его физическая активность ограничиться лишь спортивными играми во дворе.

Спортивная секция и здоровье ребенка

Если у вашего ребенка имеются определенные нарушения в развитии, то в зависимости от тех или иных заболеваний, нужно подобрать соответствующую секцию. Плавание, фигурное катание, волейбол и художественная гимнастика улучшают осанку и опорно-двигательный аппарат в целом. Если ваш ребенок часто болеет, у него слабый иммунитет, то для него подойдет плавание, горные лыжи, гребля, хоккей или парусный спорт. Для укрепления сердечно-сосудистой системы подойдут командные виды спорта: футбол, волейбол, хоккей, баскетбол. При ослабленном вестибулярном аппарате хорошим вариантом будет фигурное катание, восточные единоборства, художественная гимнастика, велоспорт. Нервную систему укрепляет верховая езда, йога, плавание и горные лыжи.

Отдельно нужно сказать о верховой езде. Этот вид спорта идеально подходит для ослабленных и больных деток. Верховая езда практически не имеет противопоказаний, а спектр положительного воздействия на детский организм огромный. Это вид спорта нормализует деятельность нервной системы, улучшает пищеварения, устраняет судороги, нормализует уровень сахара в крови, выравнивает осанку, а также помогает преодолевать страхи.

Если ребенку не нравится

Нередко бывает так, что после занятия в спортивной секции ребенок возвращается домой унылым, а всякое желание в дальнейших занятиях отпадает. К сожалению, некоторые родители не обращают на это никакого внимания и силой заставляют своих детей посещать занятия. Ни в коем случае не поступайте так, поскольку этим вы сильно травмируете психику своего ребенка. Обязательно поговорите со своим ребенком, и выясните все причины. Возможно, он конфликтует с остальными ребятами из группы, или же ему не нравится тренер.

Доверьтесь своему ребенку и дайте ему возможность самостоятельно определиться с выбором своего любимого занятия.

[news id="810568"]