Самые необходимые витамины для новорожденных

В той пище, которую получает ребенок в первые месяцы жизни, этих витаминов очень мало. В случае, если мать стабильно кушает цитрусовые, то витамина С ребенку достаточно, а вот витамина D в любом случае явно недостаточно.

Во времена наших мам и пап витамин D давали в виде рыбьего жира, а витамин C - в виде апельсинового сока. Но рыбий жир имеет крайне неприятный запах, оставляет пятна на одежде и раздражает дыхательные пути, если им подавиться. Кстати, будьте аккуратны и с апельсиновым соком - он может вызвать диатез.

В наше время врачи прописывают концентраты этих витаминов - они имеют гораздо меньше противопоказаний. Давайте витамины ребенку независимо от времени года, начиная с 1-го месяца жизни.