Почему не стоит устанавливать телевизор в детской

Долгосрочное исследование показало связь между просмотром телепередач и снижением сна у детей.

Исследователи гарвардской школы и детской больницы провели анализ состояния более чем 1800 детей, возрастом от полугода до 8 лет. Специалисты нашли небольшую, но устойчивую и последовательную связь между повышенным просмотром телевизора и короткой продолжительностью сна.

Ученые анализировали информацию о том, сколько времени проводит ребенок в комнате с включенным телевизором, просмотром передач.

Результаты показали, что каждый дополнительный час просмотра телевидения связан с семиминутным сокращением сна у детей. Наличие аппарата в комнате, где спит ребенок, сокращает сон на полчаса.