К каким последствиям может привести постоянное недосыпание

Автор
5
К каким последствиям может привести постоянное недосыпание

Инсульт, снижение эффективности вакцин, проблемы с памятью и другие последствия хронического недосыпа.

Будь то сессия или дедлайн на работе, иногда получается так, что мы не спим ночи напролет. И нам кажется, что недосып — это совсем не опасно, но вы даже не представляете, к чему может привести постоянная депривация сна. Инсульт, снижение эффективности вакцин, проблемы с памятью и другие последствия хронического недосыпа, о которых пойдет речь в этой статье.