Как заниматься фитнесом вместе с детьми?

Автор
3
Как заниматься фитнесом вместе с детьми?

По мнению родителей, их долг - красиво одеть ребенка, вкусно и полезно накормить, приучить следить за порядком в своей комнате.

Фитнес - очень полезно как для детей, так и для взрослых. Родители могут самостоятельно выполнять упражнения вместе со своим чадом. Тренировки можно проводить в удобное для обоих время.