Топ-10 мифов о грудном вскармливании

Главное в успешном грудном вскармливании – это уверенность мамы в себе и своих силах во что бы то ни стало наладить лактацию и продолжать кормить ребенка грудью вопреки всем преградам. Если врачи, конечно же, не против.

А еще очень важно научиться получать удовольствие от процесса кормления, понять, что эти счастливые моменты больше никогда не повторятся. Мамочке очень важно освободиться от мифов, которыми овеяно грудное вскармливание. Об этих мифах и пойдет дальше речь в статье.

Миф 1: грудное вскармливание портит грудь и фигуру

На самом деле, если питаться правильно, если не злоупотреблять мучным и сладким, то во время беременности можно худеть в среднем в месяц на 1 кг, причем естественным путем. Все целиком и полностью зависит от мамы, и грудное вскармливание не имеет отношения к складочкам и целлюлиту.

Да и растяжки на груди – штука индивидуальная. У некормивших и нерожавших женщин они бывают не реже. Все зависит от эластичности кожи и ее способности восстанавливаться. А над этим можно работать. Массажи, контрастный душ, хорошее нижнее белье, физические нагрузки – все это поможет избежать растяжек во время грудного вскармливания. Кроме того, грудное вскармливание практически на 50% снижает риск заболеть раком молочной железы.