Рахит возвращается

Рахит становится вновь актуальным в нашей стране. Хотя на улице лето и солнышко должно позитивно влиять на наше здоровье, многие детки сталкиваются с тяжелым заболеванием костей. И связано это с излишней осторожностью мам.

Никто из нас не хочет, чтобы ребенок получил солнечный или тепловой удар. Поэтому в жаркое время дня мы не гуляем на улице, и наши детки сидят в квартирах под кондиционером или вентилятором. Ребенок все меньше гуляет на солнце, а уровень витамина Dв организме малыша может сократиться.

Конечно, это не означает, что ты должна ходить гулять с малышом в жаркую солнечную погоду, когда Солнце находится в зените. Выбирай благоприятные часы для прогулки, поиграйте с ребенком в тени, ведь под листьями деревьев солнышко будет действовать на его кожу, и витамин Dбудет вырабатываться. А вот через стекло окна ультрафиолетовые лучи не проходят.