Как вводить прикорм: шпаргалка для мамы

Источник фото Depositphotos

Ваш малыш подрос, он проявляет интерес ко взрослой пище, а первый зубчик вот-вот проклюнется? Ну что ж, кроха взрослеет, и его организм подает сигнал маме - «пора вводить прикорм».

Каждая молодая мама ждет этот момент с волнением, ведь если с грудным вскармливанием все достаточно просто и понятно, то первая ложка взрослой еды в меню любимого малыша напоминает подготовку к полету в космос: важность момента критическая, а представление о том, что впереди – достаточно туманно.

Чтоб мама не волновались, а кроха получал от пищи только пользу, предлагаем шпаргалку для мамы со схемой введения прикорма, которая подходит для большинства малышей.

Врач-педиатр Лариса Касьян советует:«Оптимальное время введения прикорма – 6 месяцев. Тогда организм ребенка находится уже на той стадии формирования, когда он готов принимать другую пищу, кроме грудного молока или адаптированной смеси. Если малыш на искусственном вскармливании, тогда прикорм можно вводить раньше. По рекомендации Всемирной организации здравоохранения, прикорм можно вводить после 4 месяцев, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Для первого прикорма лучше всего подходят гипоаллергенные овощи – это кабачок, брокколи, цветная капуста. Эти овощи в виде пюре легко усваиваются детским организмом, они не оказывают агрессивного действия на желудок, поджелудочную железу и почки малыша».

Итак, ВОЗ предлагает оптимальную схему введения прикорма, которая подходит малышам, если нет других назначений врача.

Схема введения прикорма по месяцам

6 месяцев

Прикорм следует начинать с монокомпонентных овощных пюре.

Для начала попробуйте ввести в меню крохи пюре из кабачка или брокколи. Компания Bebivita предлагает полезные и вкусные пюре для малышей, которые подходят для первог о прикорма. Все продукты Bebivita соответствуют строгим немецким стандартам и нормам Директив Европейского Союза касательно детского питания. Знак качества Bebivita говорит о том, что все сырье для детского питания Bebivita поставляют только проверенные хозяйства-партнеры и строго контролируется. Поэтому овощные пюре Bebivita не только понравятся малышам своим вкусом, но и принесут пользу растущему организму.

7 месяцев

Безмолочные каши. Первые кашки, которые должны оказаться в рационе малыша должны быть безглютеновые – рисовая, гречневая или кукурузная.

8 месяцев

В этом возрасте можно вводить желток яйца. Гипоаллергенными являются перепелиные яйца. Можно сделать пюре из двух уже знакомых малышу видов овощей. Также можно добавить молочные безглютеновые каши. Кроме того, в этом возрасте нужно вводить фрукты в рацион крохи. Это могут быть яблоки, груши, персик, банан. Фрукты можно давать в виде пюре, заменив им одно из кормлений.

9 месяцев

Сейчас меню становится более разнообразным. Можно вводить в рацион малыша кефирчик и творожок.

10 месяцев

Мясные продукты обязательно должны присутствовать в меню ребенка, ведь его организм развивается, ему необходим белок. Лучшее мяско для детей до годика – это кролик, домашняя птица (курица или индейка) и говядина. Полезное, качественное и вкусное мясное пюре специально для деток предлагает компания Bebivita.

11 месяцев

В этом возрасте можно комбинировать овощные и мясные пюре, добавлять мяско в супчики. Кроме того, в этом возрасте можно давать малышам детское печенье. Компания Bebivita предлагает витаминизированное печенье, которое быстро растворяется в маленьком ротике, а это значит, что малыш не подавится крошками.

12 месяцев

В годик малыш может кушать любые кашки, пробовать ягоды, пить йогурты.

Чтоб малыш хорошо перенес введение в его рацион новых продуктов, необходимо придерживаться несложных правил:

• Начинайте прикорм с монокомпонентных пюре, чтоб не давать сильную нагрузку на желудок ребенка.

• Любой новый продукт вводится в рацион в течение 5-7 дней. Начинать необходимо с ½ чайной ложки (после этого нужно допоить малыша грудным молочком или смесью). Постепенно увеличивайте объем порции, доведя ее до возрастной нормы и полностью заменив ею одно кормление.

• После того, как организм крохи адаптировался к одому новому продукту, можно вводить следующий, тоже начиная с ½ чайной ложки.

• Давайте прикорм до кормления грудью или до смеси.

• Если малыш не хочет какой-то продукт – не настаивайте, попробуйте ввести его через несколько дней или недель.

Врач-педиатр Лариса Касьян советует:«Прикорм следует вводить только в том случае, если ребенок здоров. Поэтому перед введением прикорма проконсультируйтесь с педиатром. Не вводите новые продукты до тех пор, пока полностью не замените одно из кормлений предыдущим продуктом. Не нужно вводить новые продукты в рацион малыша за несколько дней до и после вакцинации».

Помните, что схема введения прикорма – это лишь ориентир, прислушивайтесь к советам врача, присматривайтесь к реакции на продукты ребенка, учитывайте его вкусы и, конечно, выбирайте качественные продукты!

Компания Bebivita желает всем малышам крепкого здоровья и отменного аппетита!

На правах рекламы