Совместный сон ребенка с родителями: что миф, а что — нет

Многие молодые мамы и папы с появлением ребенка задаются вопросом, как ему спать: вместе с родителями или же сразу отдельно. Попробуем разобраться.

ЧТО ТАКОЕ СОВМЕСТНЫЙ СОН

Совместный сон означает постоянно или большую часть ночи спать со своим малышом в одной кровати. Так, например, в США близко 45% детей возрастом до 6 месяцев спят со своей мамой в одной кровати не меньше трех ночей в неделю. Во Франции также это традиционно – около 3% детей до 6 месяцев регулярно спят в родительской постели.

Когда родители принимают решение о совместном сне с малышом, часто объясняют это тем, что ребенок плохо засыпает. Но на самом деле проблема этой трудности кроется в другом - либо есть какие-то проблемы со здоровьем, либо недочеты в уходе. В таком случае, если ребенок ночью часто просыпается, это уже норма.

СПАТЬ С МЛАДЕНЦЕМ — ЕСТЕСТВЕННО

Это стереотипное мнение. На самом деле, то что малыш спит вместе с родителями, обусловлено не столько природой, сколько местными обычаями.

Так, например, в Европе многие мамы и папы изредка берут ребенка к себе в кровать, чтобы успокоить, приласкать или покормить. А вот в Азии и Африке дети наоборот очень часто спят со своими родителями. Для африканцев или китайцев совместный сон с ребенком – это часть культуры. Они постоянно носит кроху с собой в течение дня, привязав его за спиной.

Приверженцы традиционного мнения о воспитании и развитии детей утверждают, что если ребенок с малых лет долгое время будет спать вместе с родителями, у него не будет развиваться чувство независимости. В свою очередь сторонники совместного сна утверждают, что все хорошо в меру.

СОВМЕСТНЫЙ СОН УДОБЕН ДЛЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

Это действительно так. Так младенцу не придется долго плакать, чтобы получить материнскую грудь. Кроме всего, кормление способствует хорошему сну - малыш успокаивается и быстро засыпает.

ЕСТЬ ВОЗМОЖНЫЕ РИСКИ

Если вы решили в первые месяцы жизни вашего малыша спать вместе с ним, помните о соблюдении правил безопасности. Кровать нужно придвинуть к стене или снабдите ее защитным барьером, чтобы ребенок не упал. Проверьте матрас и кровать на наличие впадин и углублений, в которых малыш мог бы застрять. У ребенка должны быть отдельная простынка и одеяло. Старайтесь поддерживать в помещении температуру около 19 градусов.

КОГДА ПРИУЧАТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ ОТДЕЛЬНО

Специалисты рекомендуют делать это с трех месяцев. Некоторым родителям очень тяжело осознать этот факт, поэтому они поступают несколько иначе - укладывают малыша его в люльку и ставят ее рядом со своей кроватью. Таким образом, ребенок находится близко от матери, и она сможет быстро отреагировать, если он проснется ночью. Спустя время люльку переставляют в отдаленную от кровати родителей часть комнаты. И, наконец, вскоре ребенок начинает обживаться уже в отдельной комнате.

Конечно, нужно быть готовым вставать к малышу по ночам и смириться с тем, что иногда он будет плакать. Просто ему нужно освоиться на новом месте.

ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ, ТО ОН НЕ ГОТОВ К ПЕРЕМЕНЕ

Это неверно. Некоторые родители, которые так думают, могут не дождаться подходящего момента вплоть до полного взросления своего чада.

Просто на первых порах ребенку трудно отвыкнуть от совместного сна и, конечно, он и сам сначала волнуется. А когда ребенок замечает волнение матери, то реагирует на него плачем. На самом же деле это родители думают, что он не готов.

РЕБЕНОК ДАСТ ЗНАТЬ, КОГДА БУДЕТ ГОТОВ

И снова неправильные стереотипы. Большинство психологов утверждают, что родители должны дать малышу понять, что ему пора спать в собственной кроватке еще задолго до того, как он начнет говорить.

Чем больше оттягивается этот момент, тем вероятнее, что в дальнейшем у ребенка будут возникать проблемы со сном.

ЧАСТО ЭТО РЕШЕНИЕ ПРИНИМАЕТ ТОЛЬКО МАМА

Так уж сложилось, что чаcто в первые месяцы после рождения ребенка муж просто соглашается с мнением жены брать кроху в свою кровать. А после 4,5−6 папа и вовсе может переехать на диван.

Но здесь не стоит забывать о близости супругов, которая важна для сохранения баланса в семье. А ребенку для правильного развития нужно иметь личное пространство.