Значение пробиотиков и пребиотиков для здоровья ребенка

Состояние желудочно-кишечного тракта зависит от многих факторов. В первую очередь на него влияет пища, которую мы потребляем, образ жизни и даже наше настроение. Ведь постоянная жизнь в стрессах может легко привести к сбоям в работе кишечника.

От того, как работает пищеварительная система, зависит наше здоровье и самочувствие. Наверняка, ты замечала, что малыш плохо себя чувствует и ведет беспокойно, если у него наблюдается расстройство желудка. Поэтому очень важно вовремя среагировать и помочь организму прийти в норму. На сегодняшний день существуют прекрасные помощники для восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта и его работы. Это пробиотики и пребиотики. Нередко их путают, считая, что это совершенно одинаковые понятия. Но на самом деле они выполняют разные функции.

«Живые бактерии»

Пробиотики необходимы нашему организму. Это средства, которые состоят из полезных живых бактерий. Попадая в кишечник, они начинают размножаться, формируя микрофлору. С их помощью можно наладить пищеварение, уничтожить вредные микроорганизмы и даже повысить защитные функции организма. Пробиотики влияют на легкое всасывание пищи и ее переваривание.

Главным образом в таких препаратах содержаться лактобактерии и бифидобактерии, которые жизненно необходимы нашему организму. Если по каким-либо причинам этих бактерий не хватает в организме, микрофлора желудочно-кишечного тракта начинает рушиться, в итоге ребенок может болеть. Здесь и имеют место пробиотические препараты.

Пробиотик можно получать не только с лекарственным препаратом. Он имеется в кисломолочных продуктах, которые ты запросто можешь ввести в рацион малыша. Правда, учитывай тот факт, что живые полезные бактерии гибнут в продуктах при неправильном их хранении. Если ты держишь кефир в жарком месте, существование бактерий становится короче, они просто не успевают выполнить свою функцию.

Если твой ребенок не чувствует дискомфорта со стороны желудочно-кишечного тракта, у него нет дисбактериоза и диареи, это не означает, что ему не нужны пробиотические продукты. Часто их принимают в виде профилактических мер. Но если ты решила дать пробиотик ребенку в лекарственной форме, тогда сначала обратись к врачу, который поможет выбрать правильный препарат.

РЕКОМЕНДУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ: Диетическая добавка БИФИ-ФОРМ Детский

Для «живых» бактерий

Пребиотики созданы для нормального существования полезных бактерий. Без них пробиотик не может множится. Это немикробные вещества, которые не всасываются желудком и не расщепляются. Они создают хорошие условия для размножения и функционирования бифидобактерий и лактобактерий.

Такие средства еще и улучшают работу печени, выводят токсины из организма, являются природным слабительным.

Если ты решила давать своему малышу пребиотик, не следует сразу же бежать в аптеку. В лекарственной форме такой препарат прописывает только врач. Но его также можно найти в продуктах питания. Пребиотики содержатся в овсе, пшенице, ржи, кукурузных хлопьях, чесноке, фасоли, репчатом луке, артишоках, бананах, аспарагусе, цикории, молоке. Есть пребиотик и в грудном молоке, поэтому тебе не следует отказываться от кормления грудью своего малыша, ни одна качественная смесь не сможет заменить такого полезного материнского молока.

Пребиотики также используют в профилактических целях, назначая курсы приема препаратов. Если же твой малыш страдает заболеваниями со стороны желудочно-кишечного тракта, ему, скорее всего, назначат пребиотик в лекарственной форме, вместе с пробиотиком.

Пребиотик и пробиотик выполняют важную роль в здоровье нашего организма. С их помощью можно наладить работу кишечника и желудка. И твой малыш всегда будет чувствовать себя хорошо.