Режим дня ребенка: быть или не быть?

Марина Федотова, мама сынишки Клима и ведущая рубрики «

Мама знает

», будет делиться с нами своими мыслями, находками и опытом. Ждем Ваши отзывы и советы в комментариях к материалу. Вместе мы знаем больше!

Помню, когда сыну было 3 или 4 месяца, невролог мне сказала: вашему мальчику важен режим – строго следуйте ему и ребенок будет шелковым.

Я тогда не особо придала значения словам врача – малыш и так спал и ел, как по расписанию. Но напутствие это запомнила, и не зря. Да, бывают «удобные» дети: они всю ночь буквально дрыхнут чуть ли не с рождения, едят все и всегда, сами засыпают в любом месте. В общем, такие дети бывают, но, мне кажется, - только в сказках. Либо мамы у них – феи, никак иначе.

В большинстве же своем ребенку необходим режим, и вот почему. Маленький человек приходит в большой мир. Девять месяцев до этого события его вселенная была понятна, осязаема и в принципе предсказуема. И вдруг – рухнула. Были бы вы на месте ребенка – что бы почувствовали? То-то же… И как несмышленому младенцу объяснить, что в этом дивном новом мире он – в безопасности, его мама, которая оберегала все девять месяцев, по-прежнему бдит аки тигрица? При помощи распорядка дня и сопутствующих ритуалов, которые, как дорожные указатели, направляют малыша, его действия и ощущения в нужную сторону. Именно сложившийся будничный уклад, привычные «якорные» занятия вселяют в кроху чувство незыблимости, постоянства и безопасности.

Однажды я неумышленно провела эксперимент: когда сыну было около года, и он уже прекрасно соображал, что происходит и кто все эти люди вокруг, мы отправились в гости. Первую половину дня все было привычно – погулял, поспал в коляске. Но когда пришло время обеда, оказалось, что обстановка – не домашняя, любимого стульчика нет, и вообще – все не то. Безусловно, кое-как накормить удалось, потом – кое-как поиграть. Вроде бы и впечатлений много, и устать должен так, чтобы по пути домой уснуть. Ан нет, все получилось наоборот – и не уснул, и перевозбудился, и еще пару дней потом «отходил».

Конечно, чем старше и самостоятельней становится ребенок, тем больше появляется возможностей открывать перед ним мир в буквальном смысле, тем спокойнее он относится к переменам. Но вот эти самые ритуалы и сопутствующий режим я бы сохраняла как можно дольше: у малыша нет других ориентиров, сигнализирующих, что все идет своим чередом и паниковать нет повода.

Я прекрасно понимаю родителей, которые в ответ уныло вздыхают. Поверьте, этот «день сурка» и мне не в кайф. Но! Бонус от планомерного и монотонного следования правилам – ребенок, который не беспокоиться о том, что нужно принимать решения (когда поесть, когда поспать, когда поиграть), ребенок, который комфортно существует в рамках, позволяющих ему не переживать. Для маленького человека такой плевый на взгляд взрослого выбор – будто в русскую рулетку сыграть. Повезет-не повезет, угадаешь или нет…

Поэтому каждый новый мой день – как вчера и как завтра. Но! (еще одно) Чтобы НАМ, родителям, чувствовать, что НАШ мир не рухнул окончательно в тартарары, у нас тоже есть свои ритуалы. Ну, там – пару раз в неделю в кафе сходить, маникюр-шоппинг-спорт, и – что важно! – каждый день после 21.00 у нас начинается ЖИЗНЬ :)

А вы соблюдаете режим?