Зачем пить фолиевую кислоту перед зачатием

Сейчас многие женщины и мужчины понимают, что планировать рождение здорового ребенка просто необходимо. И очень важно, чтоб перед зачатием будущие родители позаботились о своем здоровье, отказались от вредных привычек, наладили здоровый образ жизни и принимали необходимые витамины.

Если ты придешь к гинекологу и скажешь, что вы планируете зачатие, приготовься, что тебе сразу назначат пить фолиевую кислоту. И сразу вопрос: зачем пить фолиевую кислоту перед зачатием. Узнай на UAUA.INFO, что такое фолиевая кислота и зачем она нужна будущей мамочке.

Что такое фолиевая кислота?

На самом деле за сложным термином «фолиевая кислота», или «фолацин», скрывается самый обычный витамин B9, который в изобилии содержится в свежих зеленых овощах – в шпинате и петрушке. Также фолиевую кислоту наш организм может взять из апельсинового сока, из хлеба, сделанного из муки грубого помола.

Как правило, врачи назначают фолиевую кислоту на ранних сроках беременности или за 2-3 месяца до зачатия малыша для профилактики некоторых врожденных патологий ребенка.

О пользе фолиевой кислоты для зачатия здорового ребенка хорошо знают в США. Для профилактики патологий у новорожденных с 1998 года американских производителей обязали в муку грубого помола добавлять дневную норму фолиевой кислоты. У нас, к сожалению, до таких простых мер руки чиновников от медицины пока что не дошли.