Как пережить выкидыш: 5 советов от мамы, потерявшей своего ребенка

Выкидыш никогда не дается легко. И не важно, сколько у вас детей – двое, трое или семеро, это все равно больно. Как пережить выкидыш? Своим личным опытом делится мама, у которой было два выкидыша.

Мой первый выкидыш произошел на 10 неделе беременности, а второй – на 5 неделе беременности. И хотя я всегда думала, что это ужасное ощущение потери ты ощущаешь из-за срока беременности, позже я осознала, что это не так. Я поняла, что причина кроется в более подавляющем факте: впервые это случилось, когда я только собиралась стать матерью, а второй раз – когда я уже была матерью.

Часы, дни, недели после второго выкидыша мне скрашивало то, что у меня на руках был маленький ребенок. В некотором роде это даже помогает пережить потерю ребенка, к моему удивлению.

Как пережить потерю ребенка

Конечно, мне бы хотелось, чтобы дети появлялись на свет просто так, без таких вот печальных случаев потери и скорби, но имея этот опыт, я хочу поддержать других мам и поделиться советами, как пережить выкидыш. Вот мои 5 советов, как пережить потерю ребенка.

1. Как бы ни было больно, нужно вылезти из-под одеяла

…и приготовить, убрать, упаковать обед, поцеловать и обнять своего пупса перед сном. После первого выкидыша мне кажется, я неделями лежала в кровати. Я все время спала, плакала, скорбела. А во второй раз мои личные потребности отошли на второй план, как всегда и случается, когда ты становишься матерью. Через пару часов после кровотечения я повела сына на прогулку, а еще через какое-то время укладывала его спать колыбельной песенкой. Вечером я приготовила ужин и прочитала сказку на ночь. И как бы тяжело ни было двигаться дальше, я нашла утешение в бытовых заботах и в уходе за своим сыном.

2. Если у тебя есть ребенок, время бежит незаметно

Когда-токто-то мудрый сказал, что время лечит. Недели и месяцы после моего первого выкидыша я не переставала настраивать себя на эту мысль, каждый день ожидая, что станет легче и все пройдет. Казалось, время просто остановилось, что совсем не скажешь про опыт второй потери ребенка. Для того, чтобы залечить душевные раны нет лекарства лучше, чем движение и занятость.

3. Необходимо перестать винить себя в случившемся

Избавиться от самобичевания казалось невозможным после моего второго выкидыша. Я чувствовала себя виноватой в том, что дала надежду себе и своей семье и не оправдала ее во второй раз, снова не выносив ребенка. Но самое ужасное в том, что я чувствовала, что предала надежды сына, сказав ему, что он будет старшим братом. Я сказала ему, что у меня в животике живет его маленький братик и весной они встретятся.

Не думаю, что он до конца понял, что я имела в виду, но еще спустя недели после потери ребенка, он гладил меня по животу и приговаривал «Малыш, малыш».

Каждый раз, когда он клал ручку на мой живот или кто-то из родственников спрашивал, как дела, или же я видела женщину с малышом на улице, я чувствовала всепоглощающую вину. Однажды вечером, после того, как я выплакала все глаза мужу, он сказал: «Ты не виновата, никто тебя не винит» И вот этой мыслью я и жила, пока по-настоящему не поверила в ее смысл. Если это был первый, второй или пятый выкидыш — вы не виноваты. Никто вас ни в чем не винит.

4. Когда ты знаешь, чего лишилась, становится еще больнее

Когда это случилось в первый раз, дети для меня были загадкой. Я знала, что потеряла что-то очень важное, но даже не осознавала, сколько радости и счастья принесло бы мне материнство. Я всего лишь представляла, как это- быть матерью, но до конца не понимала, что значит иметь ребенка.

Во второй раз я знала, чего лишилась. Я знала, какими прекрасными были бы первые толчки внутри живота, я помнила ощущение теплого новорожденного тела на своей груди. Я знала, как радостно наблюдать за развитием кого-то настолько родного, ближе которого и быть не может. Я знала, каким наслаждением было бы вкладывать всю душу в этого маленького человечка и получать результаты. Во второй раз, я точно знала, что я потеряла – это просто сбивало с ног.

5. Но я знала также, что все наладится, и после будет стоить всех пережитых страданий

Мой сын – идеальный ребенок. Идеальный в своей невинности, доброте и красоте. Но также, он просто мой, мой идеальный ребенок. Наши характеры идеально сходятся, и мы с ним так много смеемся! Если бы я тогда давно не потеряла своего первого ребенка, у меня бы не было моего сына. Конечно, был бы другой, наверняка, милый, и уж точно очень любимый, но не мой сын, которого я бы не променяла, ни на какие богатства мира.

Я терпеть не могла, когда мне говорили, что все происходит неслучайно. Но мой маленький, прекрасный мальчик – прямое доказательство тому, что Небеса вознаградили меня за мою потерю.

Если вы переживаете потерю ребенка, я вам очень сочувствую! Я знаю, как это больно и сложно, но вся сила женской и материнской природы поможет вам справиться со всеми горестями.

Источник: scarrymommy.com

На форуме uaua.info обсуждают: как пережить потерю ребенка, как пережить потерю ребенка при родах, как пережить выкидыш, как пережить выкидыш на раннем сроке, как пережить поздний выкидыш, как пережить выкидыш советы психологов, как пережить выкидыш на позднем сроке.