Я боюсь! Страхи, которые мешают завести ребенка

В нашем обществе принято, что женщина обязательно должна состояться как мать. Но некоторые женщины не хотят иметь детей, другие же просто боятся заводить ребенка.

Страх перед беременностью – частое явление. Причиной может быть неуверенность в партнере, нестабильность в финансовом плане или в личной жизни, переживания навеянные мамами и бабушками о том, как это сложно.

Вы не против стать мамой, но в голове то и дело возникает мысль «Я боюсь заводить ребенка». Это распространенный страх и в своей основе он имеет несколько «подстрахов». Давайте разберемся, каких.

СТРАХ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ

Токсикоз, угроза выкидыша, неправильное развитие плода – всего этого женщина начинает бояться еще до беременности. Апогеем в цепочке страхов «интересного» положения считается страх перед родами. Все эти переживания связаны со здоровьем – как мамы, так и малыша.

Чтобы избавиться от тревоги, тщательно подготовьтесь к зачатию: ведите здоровый образ жизни, пройдите обследование, посетите консультацию генетика до беременности. Что касается страха боли во время родов, существует много курсов, где вас научат, как правильно дышать, тужиться, чтобы облегчить процесс. Да и медицина не стоит на месте. Сегодня роды проходят совсем не так, как вам рассказывали мамы и бабушки.

СТРАХ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Когда появляется маленький комочек счастья, вы уже несете ответственность не только за себя, но и за него. В первое время его жизнь полностью зависит от вас.

У вас есть любимый мужчина, который тоже несет эту ответственность. У вас есть родители, которые поддержат и помогут. Есть врачи, которые подскажут, что делать, если малыш заболел. Да, в первую очередь, именно мама ответственна за малыша, но помните, что вы не одна.

СТРАХ НЕИЗВЕСТНОСТИ

В вашей жизни все идет по плану, вы можете распланировать, что и когда произойдет. После появления ребенка сделать это будет сложнее. Пока вы не знаете, что вас ждет, каким будет ваше материнство. И это пугает.

Предупрежден – значит вооружен. Подготовьтесь к беременности заранее не только в физическом и психологическом плане. Изучите литературу о беременности и родах, прочтите статьи о том, как меняется жизнь после рождения ребенка. Так вам будет легче разложить все по полочкам и избавиться от страха перед неизвестностью.

СТРАХ НЕ СПРАВИТЬСЯ С РОЛЬЮ МАТЕРИ

Многие женщины боятся быть плохой мамой. Вдруг не смогу воспитать, не смогу обеспечить хорошее детство… На эти страхи может быть только один ответ. Плохих матерей не бывает – бывают те, которые не любят своих детей.

Среди распространенных страхов перед беременностью также боязнь испортить фигуру. Но это переживания для ленивых женщин. Да, фигура ваша изменится. Но это временно. Каждая женщина может привести себя в форму после родов – нужно только постараться.

Зачастую страхи связаны с неуверенностью: в себе, партнере, отношениях. Не нужно рожать ребенка только потому, что «уже пора». Если вы не готовы, не торопите события. Всему свое время.