Выявлена связь между режимом приема пищи женщины и способностью зачать

Израильские ученые выявили связь между режимом приема пищи женщин и их репродуктивным здоровьем.

Ученые медицинского центра Вольфсон и Тель-Авивского университета в течение 12 недель наблюдали за группой женщин с синдромом поликистозных яичников и бесплодием. Оказалось, что полноценные завтраки повышают возможность зачать ребенка.

Сытный утренний завтрак полезен женщинам, страдающим бесплодием на фоне диагноза «синдром поликистозных яичников». Та же пища, съеденная за ужином, не оказывает положительного эффекта. Итоги научного исследования были опубликованы в журнале Clinical Science.

«Результаты исследования свидетельствуют о том, что общая калорийность дневного рациона играет существенную роль, но часы приема пищи гораздо важнее», – говорит доктор Джулио Вайнштейн, сотрудник Тель-Авивского университета и медицинского центра Вольфсон.

Синдром поликистозных яичников есть у 6-10% женщин детородного возраста. Заболевание нарушает репродуктивную функцию женщины. Одним из симптомов является резистентность клеток инсулину. На фоне этого в организме женщины увеличивается синтез мужских гормонов – андрогенов. Избыток андрогенов приводит к нарушениям менструального цикла, выпадению волос на голове и избыточному оволосению других участков тела, появлению акне, репродуктивной дисфункциии к развитию сахарного диабета.

В исследовании принимали участие 60 женщин в возрасте от 25 до 39 лет с ИМТ (индексом массы тела) менее 23, то есть без избыточного веса. У всех пациенток присутствовал поликистоз яичников. Участниц разделили на две группы и установили для них суточный объем 1800 ккал. Разница между двумя группами заключалась во времени основного приема пищи, энергетическая ценность которой равнялась 980 ккал. Первая группа съедала эту пищу за завтраком, а вторая - во время ужина.

Результаты исследования убедительно свидетельствуют о пользе обильного завтрака. В результате такого режима питания у пациенток было зафиксировано снижение уровня глюкозы и резистентности к инсулину в среднем на 8%. В группе, где основной прием пищи приходился на утро, уровень тестостерона снизился на 50%. В «вечерней» группе никаких изменений не наблюдалось. У большего числа участниц из «утренней» группы, по сравнению с «вечерней», наступал овуляционный период.

То есть, сытный завтрак может быть рекомендован женщинам с поликистозом яичника в качестве средства, оказывающего положительное влияние на вероятность зачатия ребенка.

На правах рекламы