Самомассаж для беременных: расслабляемся правильно

Будущая мамочка нуждается в особом уходе и внимании. Ей нужно правильно питаться, достаточно времени спать и отдыхать, не переживать и уделять время зарядке для беременных.

Но сейчас ей, как никогда, необходим и массаж для беременных. Однако что делать, если рядом нет профессионального массажиста? Поможет самомассаж!