Підготовка вагітної до народження дитини

Наказ МОЗ України від 28.12.2002 № 503 - для ЖК

Про удосконалення амбулаторної акушерсько-гінекологічної допомоги в Україні

1. Харчування

- Повноцінне харчування під час вагітності. Калорійність раціону має складати біля 2400 ккал/добу. В раціон необхідно включати біля 60-80 г білка, продукти харчування, в яких велика кількість клітковини, молоко та молочнокислі продукти.

- Обмежити вживання жирів та вуглеводів.

- Рекомендується щоденно вживати овочі, фрукти, фруктові соки.

- При ожирінні рекомендується білково-рослинна дієта, проведення розвантажувальних днів.

2. Відпочинок та фізичне навантаження

- Не допускати фізичного навантаження, яке пов'язане із підніманням важких предметів, тривалого знаходження у вертикальному положенні.

- Уникати перевтоми.

- За умови відсутності акушерських ускладнень рекомендуються фізичні вправи, спеціальні курси аеробіки.

3. Вітамінні та інші добавки в період вагітності

- Фолієва кислота

Дефіцит фолієвої кислоти здебільшого розвивається під час вагітності. Добова потреба фолієвої кислоти 400 мг, яка збільшується вдвічі під час вагітності та в період лактації. Фолієва кислота поступає в організм з продуктами харчування. Найбільша кількість її міститься в фруктах, овочах, шпинаті, спаржі, салаті, брокколі, динях, бананах.

При дефіциті фолієвої кислоти розвивається фолієводефіцитна анемія та вади розвитку центральної нервової системи плода.

Рекомендується щоденний прийом 400 мг фолієвої кислоти до настання вагітності та в ранні строки до 16 тижнів вагітності для профілактики вад розвитку центральної нервової системи плода.

- Полівітаміни (поєднання вітаміну A, рибофлавіну, цинку, магнію, кальцію, йоду) - перед заплідненням та в ранні строки вагітності попереджує розвиток вад розвитку у плода та поліпшує стан матері.

Школа підготовки сім'ї до пологів

Мета: підготовка сімейної пари до відповідального батьківства, народження здорової дитини та збереження здоров'я матері шляхом консультативної адаптації до вагітності, підготовки до пологів.

Підготовка проводиться в жіночій консультації.

Завдання:

1. Психопрофілактична підготовка вагітної до пологів.

2. Адаптація вагітної до вагітності, пологів.

3. Підготовка чоловіка до участі в пологах, усвідомлення своєї ролі в процесі вагітності та пологів.

4. Вироблення теоретичних та практичних навичок поведінки під час вагітності, пологів та післяпологового періоду.

5. Навчання майбутніх батьків правилам догляду за новонародженим.

Заняття проводять лікарі: акушери-гінекологи, психолог; кваліфіковані акушерки.

Кабінети бажано обладнати аудіо- та відеоапаратурою (з набором аудіо- та відеокасет), літературою, інформаційним роздатковим матеріалом, наглядними посібниками.

Під час першого відвідування жіночої консультації вагітну інформують про роботу "Школи відповідального батьківства", можливість відвідувати її разом з чоловіком або партнером (друг, мати, сестра), розклад занять, час та місце їх проведення. Також пропонують, за бажанням жінки, провести тестування у психолога (додаток). Заняття проводяться згідно із завчасно складеним розкладом щодня, окрім суботи та неділі, в дві зміни. Початок занять в 9.00 та 15.00.

Для вагітних, що знаходяться на стаціонарному лікуванні у відділені патології вагітності, заняття починаються в 11.00.

Кожне заняття супроводжується показом тематичного відеофільму.

Теми занять:

1. Внутрішньоутробний розвиток плода.

2. Гігієна вагітної жінки. Режим праці та відпочинку. Раціональне харчування.

3. Ознаки початку пологової діяльності. Перебіг нормальних пологів (періоди, типи дихання, прийоми знеболення).

4. Післяпологовий період. Профілактика непланованої вагітності.

5. Грудне вигодовування - 10 принципів.

6. Психопрофілактична роль партнерської підтримки під час пологів.

7. Сімейні пологи - "народжуємо разом".

//www.mozdocs.kiev.ua/view.php?id=3222