Беременные подруги: о чем с ними говорить

Беременность близкой подруги действительно может многое изменить.

Как сохранить отношения с близким человеком – читайте в нашем материале.

Если у вас еще нет своих детей

Если вы – свободный от родительских обязательств человек, и каждый вечер были хозяином положения, выбирая куда пойти и как развлечься, беременность близкой подруги может серьезно омрачить ваше существование.

Что изменится

Состояние здоровья. Сейчас беременная подруга может плохо себя чувствовать, да и отправиться на шумную вечеринку в прокуренный зал с ней тоже вряд ли удастся.

Если у вас банальная простуда – общение лучше перевести в телефонный формат, сейчас для нее будет важна такая забота.

Теперь в ее жизни много изменений, опасений и запретов, и даже в привычном ресторанчике она не выберет бокал красного вина, а останется попивать сок в удобном кресле.

Не стоит обижаться, если она не сможет пойти с вами на дискотеку или прогуляться вечером после работы в парке.

Спрашивайте, предлагайте, но она действительно может отказываться не потому, что не хочет проводить с вами время, а потому, что у нее просто нет сил.

Эмоциональность. Ваша подруга может стать немного более мнительной, суеверной, впечатлительной и сентиментальной. Старайтесь общаться с ней мягче, не критиковать, а аккуратно предлагать, не быть категоричной и не спорить, если ей не понравится ваша идея.

Всему виной не ее природная вредность, а изменения гормонального фона женщины во время беременности. Хотя напоминать ей об этом постоянно тоже не следует

Что не изменится. Важно понять, что подруга не поменялась кардинально. Просто сейчас в ее жизни наступил момент, когда появилось что-то более важное, чем даже она сама.

Но она по-прежнему любит то, что и раньше, просто формат всего этого должен быть немного более light:

• кино – сюжеты без смертей и слез, лучше всего семейная комедия или мультик, чтобы в зале не было душно, а вокруг никто не чихал;
• шопинг – с заходом в магазины для будущих мам, с временным равнодушием к облегающим модным платьям и туфлям на каблуках, отдыхом на лавочке и спокойным перекусом в ближайшем кафе;
• путешествия – более спокойные, без экстрима и ночных гуляний;
• общение – чуть больше рассказов о себе и своем положении, в котором вы, пока что, мало что понимаете. Но ведь вся эта информация – про УЗИ, анализы, белок в моче, выбор врача и роддома, эпидуральную анестезию и естественные роды рано или поздно вам тоже пригодится. Поэтому будьте искренне внимательны, и вам польза и подруге приятно.

Если вы уже тоже мама

Конечно, если вы уже опытная мама, беременная подруга всегда сможет рассчитывать на ваш проверенный временем совет и поддержку в сложный момент.

Однако помните – это ее жизнь и ее беременность и поэтому придерживайтесь системы 4-х НЕ:

Не советовать. Нстоит на правах мудрой подруги давать ей советы, которых она не просит. Спросит – скажите свое мнение по возникшему вопросу, но всегда оставляйте за ней право выбора.

Не быть категоричной. Не нужно категорично утверждать, что должно быть только так, а не иначе, потому что у вас уже есть опыт в этом вопросе. Каждая беременность и роды – индивидуальны, так же как и каждая женщина и ее организм.

Не сравнивать. Не пытайтесь оценивать ее состояние через призму своих ощущений. Поверьте, лекции на эту тему и воспоминания о том, как это было, она уже наслушалась от всех коллег и знакомых.

Не критиковать. Вам не нравится ее выбор имени для ребенка, врача на роды, новые обои в детскую или поведение мужа? Оставьте свое мнение при себе, главное, чтобы будущая мама была довольна и счастлива.

Психотерапия для себя

Когда близкая подруга ждет ребенка и меняется привычный уклад жизни – это может быть сложно принять по нескольким причинам.

Вы можете чувствовать себя ненужной. В жизнь беременной подруги войдут новые люди: такие же будущие мамочки в положении, знакомые с мамских форумов. Их темы для обсуждения пока вам могут быть не совсем интересны, а в привычном для вас формате подруга уже вряд ли составит вам компанию.

Вы можете не разделять ее интересов – синдром гнездования пока не ваша основная задача, но поездить с ней по магазинам в поисках необходимого торшера или детской кроватки всегда можно. Подруга почувствует вашу заботу, а вы - проведете время вместе с ней.

Вы можете чувствовать свою неполноценность, из-за того, что пока не можете забеременеть или из-за каких-то причин позволить себе родить ребенка. В данном случае лучше всего поговорить на чистоту, сказав, что очень рады за нее, но переживаете за себя. Уверены, подруга поймет и оценит вашу откровенность.

Нередко появление ребенка приводит к кризису отношений между мужчиной и женщиной. Даже родителям необходимо время, принять новую ситуацию и привыкнуть к своим новым ролям.

Кстати, и с рождением ребенка ваше общение вряд ли будет прежним. Хлопот у молодой мамы только прибавится, а времени на себя и вас станет еще меньше.

Постарайтесь вместо обид и упреков почаще интересоваться ее жизнью и помнить, почему именно она так тебе дорога.

Уверены, в ответ вы получите такую же искренность в свой адрес, а значит, вам было и есть ради чего стараться!

5 самых необходимых фраз для беременной

6 способов разозлить беременную