Вода в бутылке: что выбрать будущей маме

Автор: Редакция UAUA.INFO
Дата публикации: 31 июля 2014, 11:00

Сейчас в магазинах продают самую разную воду. Чтобы выбрать правильную воду для будущей мамы и малыша, просто внимательно читайте этикетку. На полках магазина вы встретите вот такие воды:

Столовая

Натуральную минеральную воду без искусственных добавок пить можно. Однако все равно внимательно изучите ее состав. Так, высокое содержание кальция не рекомендуется тем беременным, у которых есть проблемы с венозной системой.

Лечебно-столовая

Ею нужно пользоваться осторожно, так как ее чрезмерное потребление может привести к нарушениям водно-солевого баланса и обострению некоторых хронических заболеваний. Такую воду можно пить только по назначению врача.

Лечебная вода

Такая вода отличается высоким содержанием одного или нескольких элементов (железо, кальций, йод, бром, фтор). Конечно, это сделано для того, чтобы помочь человеку справиться с той или иной болезнью. Как правило, у такой воды повышенный состав солей, что может привести к отекам и затруднению работы сердечно-сосудистой системы. Так что если вы увидите на этикетке уровень содержания солей свыше 800мг/на дм3, то помните, такая вода беременной женщиной может приниматься только по назначению и под строгим контролем врача.

Детская питьевая вода

На сегодняшний день считается, что это наиболее безопасная и полезная вода для будущих мам. Эту воду производят, руководствуясь двумя основными документами, регулирующими качество воды для детей, беременных и кормящих женщин: «Закон о детском питании» и Государственные санитарные правила и нормы.

Врач-гинеколог Оксана Красилова: «Я всем своим будущим мамам говорю, чтобы они очень внимательно относились к выбору воды для питья, ведь это очень важно для развития малыша. Обязательно нужно обращаться внимание на то, чтобы выбранную вами воду рекомендовали для употребления во время беременности и грудного вскармливания. Такая рекомендация дает вам гарантию того, что эта вода создана с учетом особенностей организма будущей мамы и женщины во время лактации».

Какую воду выбрать будущей маме?

Сегодня на полках магазинов есть огромное количество разных марок воды для деток, которую также рекомендуют для употребления беременным и кормящим женщинам. Сделать выбор очень трудно, но каждая мама должна знать, что правильная вода для беременных должна не только отвечать общим нормам качества и безопасности, прописанным в требованиям закона, а еще:

иметь сбалансированный состав и обеспечивать организм будущей мамы необходимыми макро- и микроэлементами;
помогать правильному обмену веществ;
устранять дисбаланс жидкости в организме;
создавать благополучную среду для развития ребенка.

Мама Кристина, которая воспитывает 2-х месячную Ангелину: «Я выбрала для себя воду «Малятко», так как она специально разработана с учетом потребностей организма будущей мамы. Вот Ангелина подрастет, буду ей тоже давать эту детскую воду, ведь я ее пила на протяжении всех 9 месяцев беременности, и малышка к ней привыкла.»

Врач-гинеколог Вероника Леонова рассказывает: «Употребление детской воды во время беременности обеспечит быстрое и правильное плацентарное кровообращение беременной, а также поможет избежать отеков, которые часто являются результатом неправильного питьевого режима».

Выбирая воду для питья во время беременности, каждая женщина должна внимательно изучать этикетки и знать плюсы и минусы того или иного источника воды, чтобы сделать правильный выбор. Главные критерии выбора воды для будущих мам – это, безусловно, безопасность и польза.

Помните, выбор за вами, именно от того, что вы будете пить во время беременности, зависит здоровья вашего малыша в будущем!

Теги:

#Вода #Беременность